Защо да Използваме Бадемово Брашно?

Какво Представлява Бадемовото Брашно?

От Cvetita Herbal знаем, че бадемовото брашно е популярна алтернатива на традиционното пшенично брашно. Това, което го отличава от пшеничното е по-ниско съдържание на въглехидрати, наличието на повече хранителни вещества и леко по-сладъкия вкус, с който се отличава.

Бадемовото брашно се приготвя от смлени бадеми. Процесът включва бланширане на бадеми във вряща вода, за да се отстраване на обвивката на ядките, след това се смила и се пресява във фино брашно.

Бадемите са изключително питателна храна и богат източник на растителни влакна (фибри), полезни въглехидрати, протеини и мазнини.

Бадемите притежават солиден минерален комплекс, съдържат:

• Желязо
• Калий
• Калций
• Магнезий
• Фосфор
• Натрий
• Селе
• Цинк
• Манган
• Омега-6 мастни киселини.

В състава на бадемите влизат:

• Витамин А
• Витамин B1
• Витамин B2
• Витамин B3
• Витамин К
• Витамин Е
• Фолиева киселина
• Бетакаротен.

Бадемово Брашно Като Източник на Антиоксиданти

Бадемовото брашно е изключително питателно и особено богато на витамин Е, група мастноразтворими съединения, които действат като антиоксиданти в тялото ви.

Бадемите са фантастичен източник на антиоксиданти. Антиоксидантите имат огромнен принос за организма, тъй като помагат в защитата от оксидативен стрес.
Оксидативният стрес представлява състояние, което се дължи именно на недостиг на антиоксиданти. Ролята на антиоксидантите е да редуцират продукцията на оксиданти (свободни радикали, чиято продукция се свързва с нормалните процеси протичащи в клетките). Може би сте чували, че оксидативният стрес крие сериозни рискове за здравето ви. Правилно, а причината за това е, че оксидативният стрес е фундамендът на процесите на страреене и клетъчните увреждания.  

Мощните антиоксиданти в бадемите са концентрирани до голяма степен в техният кафяв външен слой. Поради тази причина обелените бадеми или тези с отстранено покритие след термична обработка губят част от ценните си качества.

Бадемите са с високо съдържание на антиоксиданти, които могат да защитят клетките от окислителни увреждания, което е сред основните причини за задействане процесите на стареене или сериозни заболявания.

Разгледайте спирулина таблетки – силен антиоксидант.

Бадемовото Брашно Съдейства за Контрол Нива на Кръвна Захар

Бадемите се характеризират с ниско съдържание на въглехидрати, но с високо съдържание на здравословни мазнини, протеини и фибри. Това ги прави перфектен избор за хора с диабет.

Друго предимство на бадемите е тяхното забележително високо количество магнезий.

Магнезият е вторият най- разпространен минерал в човешкото тяло. Явява се един от най-жизненоважните микроелементи в организма и е отговорен за множество процеси. Известно е, че участва в повече от 300 ензимни реакции, който протичат ежедневно в организма ни. Неслучайно магнезият е един от базовите минерали участващи в производството на енергия. Той подобно на навигатор, насочва нервни импулси, за да активира мускулната работа.
Магнезият е минерал, който има участие и в контролирането нивата на кръвната захар. Вижте магнезиев цитрат хранителна добавка.

Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт!