18 ное.
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Защо да използваме бадемово брашно?

Бадемовото брашно се приготвя от смлени бадеми. Процесът включва бланширане на бадеми във вряща вода, за да се отстраване на обвивката на ядките, след това се смила и се пресява във фино брашно.

Виж повече

03 авг.
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Какво влияние оказва намалената физическа активност над обмяната на веществата?

Най-общо казано, обмяната на веществата представлява съвкупност от всички биохимични реакции, които протичат в нашия организъм, за да работи той правилно.

Виж повече

16 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Магнезий с Б-комплекс–Как тази комбинация може да съдейства синтеза на енергия в тялото?

Магнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Известно е, че участва в повече от 300 ензимни реакции и процеси, които протичат ежедневно в организма.

Виж повече

22 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Кои са най-богатите на магнезий храни? (Част I)

Магнезият е един от най-важните минерали в човешкия организъм. Той попада в категорията на макроелементите и участва в стотици химични реакции, като ни помага да поддържаме добро здраве.

Виж повече

13 фев.
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Няколко научно доказани ползи за здравето от тиквените семки

Тиквените семки може да са малки, но са пълни с ценни хранителни вещества.

Консумирането само на малко количество от тях може да осигури добри дози здравословни мазнини, магнезий и цинк.

Виж повече