Тиквените семки може да са малки, но са пълни с ценни хранителни вещества.
Консумирането само на малко количество от тях може да осигури добри дози здравословни мазнини, магнезий и цинк.
Слънчогледовите семки са богати на здравословни мазнини, полезни растителни съединения, както и на няколко витамина и минерала.
Изгарянето на мазнините и постигането на идеална фигура е мечта за много хора по-света.
В днешното забързано ежедневие много хора не успяват да си осигурят пълноценна почивка. Истината е обаче, че за да бъдем максимално концентрирани и работоспособни, ефикасното „презареждане на батериите“ е от първостепенно значение.
За много хора е нормално да си легнат вечер и да се събудят чак на сутринта.
Нямате профил?
Създайте профил
