Витамин С по своята същност представлява водоразтворим витамин, който е от жизнена важност за нашия организъм.
Ментата съдържа разнообразие от ценни компоненти, на които е източник етеричното масло.
Стресът e процес, които се характеризира с физически и психически реакции на организма, които се проявяват в четири обособени етапа
Магнезият е вторият най- разпространен минерал в човешкото тяло. Явява се един от най-жизненоважните микроелементи в организма.
Храните, на които да заложим е препоръчително да бъдат:Храни, които са богати на витамини (главно витамин А,B и C) и минерали (главно желязо, форфор, цинк)
Kверцетинът е съединение, което има релаксиращ ефект върху кръвоносните съдове, като насърчава тяхната еластичност и здравина.
Коензим Q10 или (CoQ10) представлява съединение, което естествено се синтезира в човешкото тяло, тоест човешкото тяло го произвежда.
Закуската е най-важното хранене. Пълноценната закуска подпомага правилното събуждане на организма, „стартира“ метаболизма.
Инозинът представлява пуринов нуклеозид, който играе ролята на прекурсор на аденозин трифосфат (АТФ).
No account yet?
Create an Account
