Какво представлява Левцин?
Левцинът е незаменима аминокиселина. Той е една от трите разклонени аминокиселини в групата на BCAA – разклонени аминокиселини, които подобряват състоянието на протеиновия баланс в скелетните мускули.
Съществуват 20 основни аминокиселини, които са изключително необходими при случването на множество биохимични процеси в човешкото тяло. От тях 9 са аминокиселините, които се считат за незаменими (есенциални) и не се синтезират самостоятелно в организма. BCAA са едни от незаменимите аминокиселини с разклонена верига. BCAA представлява комбинация от три аминокиселини с разклонена молекулна структура – левцин, изолевцин и валин.
Левцинът е есенциална аминокиселина с разклонена верига и е основата на BCAA. Левцинът е най- силният двигател на белтъчините в анаболните процеси. Това означава, че левцинът е отговорен за важна задача – протеиновия синтез. Освен това левцинът е елемент, който е натоварен с възпрепятстването на катаболните процеси или тези по разграждането на мускулна тъкан и едновременно с това засилва анаболните процеси в организма.
В този смисъл, BCAA са аминокиселини с важно свойство да съдействат протеиновия синтез за растеж на мускулната маса и регенерация на мускулната тъкан. Овен че съдействат синтезирането на протеина, BCAA намаляват неговото разграждане. ВСАА се считат за най-важните анаболни и антикатаболни (такива, които възпрепятстват разрушителните (катаболни) процеси в организма) есенциални аминокиселини. 
Освен че е единственаата аминокиселина насърчаваща синтезирането на протеиновия синтез, левцинът съдействат за неутрализирането на катаболните процеси в тялото. Това означава, че левцинът съдейства за редуциране на разрушителните (катаболни) процеси или такива по разграждане на мускулна тъкан. Едновременно с това левцинът подпомага и засилва анаболните процеси в организма.
Помага за регулирането на нивата на кръвната захар
Левцинът е аминокиселина, която спомага в регулирането нивата на кръвната захар.
Смята се, че левцинът увеличава секрецията на инсулин (създава по- добри условия за отделянето му) и позволява на мускулите ви да заемат повече захар от кръвта ви, като по този начин намаляват нивата на кръвната ви захар.
Как подпомага в растежа на мускулната маса?
Попадайки в кръвообращението, BCAA се прикрепя към мускулните клетки и нишки, и служи за вече наличен източник на енергия. Трита елемента левцин, изолевцин и валинс включени в групата на ВСАА не преминават през чернодробния метаболизъм. BCAA се съхраняват в тъканите на мускулатурата поради това се определя и основната им биологична роля да стимулира протеиновия синтез в мускулите. За разлика от другите аминокиселини, аминокиселините с разклонена верига са метаболизират по-бързо и това се случва директно в мускулите. Така се обяснява и тяхното предимство, тъй като притежават способността да подпомагат качествената регенерация на мускулните клетки след тежки тренировки.
Съдейства за бързото възстановяване след тежки тренировки
Проведените проучвания сочат, че левцинът намалява болката в мускулите след силови тренировки и неутрализира процеси на възможни възпаления. Наред с това левцинът съдейства за по- бързото възстановяване и тонизира тялото.
Освен това Левцинът е активен и в:
- Укрепване на костите, ставите и хрущялите
- Стимулира синтеза на глутамин
- Стимулира естественото производството на хормон на растежа
- Помага при зарастването на рани
Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт: https://cvetitaherbal.com
