СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Има ли връзка между по-ниските нива на витамин D и смъртността от COVID-19?

vitd
rss

Витамин D е основно хранително вещество, което поддържа и подпомага човешкото здраве. Най-общо, витамин D е отговорен за регулиране на имунната функция и потискане на протичащи инфекциозни реакции. Витамин D има и множество други ефекти върху биологичните процеси, в това число попада и имунната регулация, метаболитните процеси, поддържане на костната плътност, подкрепата на нервната и мускулната система, абсорбацията на други важни микро- и макроелементи в тялото и др. 


През вече изминалата 2020 година, науката концентрира усилия в изследването на множество средства, витамини, ензими и т.н. срещу разпространението на COVID-19, заразяемостта и протичането му в организма. Сред разнообразието от проучвания са тези за витамин D и влияянието му върху развитието на инфекцията от COVID-19. Предстои да направим кратък преглед на по-любопитните от тях: 

  • Анализ, изготвен на базата на 25 различни проучвания, с участието на общо 10 933 участници, проследява действието на добавките с витамин D върху риска от респираторна вирусна инфекция. Резултатите показват, че предварителният прием на витамин D може да намали риска от различни инфекции с около 2 до 3%. [1]
  • Става ясно още, че витамин D има огромно действие върху макрофагите (имунни клетки). Основната роля на макрофагите е унищожаване и неутрализиране действието на разнообразни патогени в тялото. Макрофагите имат свойството да фагоцитират. Постъпилият болестотворен агент се прикрепя към повърхността на макрофагите, с което започва процеса на фагоцитоза или патогена се подлага на вътреклетъчно смилане или на унищожение. Респективно това влияе върху повишаване положителния отговор на цитокините (защитни клетки, които се формират от имунни или неимунни клетки), тоест повишава защитното им действие. [2]
  • Клинични изследвания над животни показват, че дефицитът на витамин D може да бъде причина за по-тежко белодробно увреждане в резултат развитието на инфекцията от COVID-19. [2]
  • Други проучвания се фокусират върху витамин D и неговия рецептор (VDR- витамин D-рецептор). Генът VDR има жизненоважно значение в приблизително 70% от генното влияние върху костната плътност и маса. Според изследване този витамин D-рецептор има огромнo значение за начинът на протичането на различни инфекциите (в т.ч. белодробни) поради въздействието му над вродения и адаптивен (придобит) имунен отговор. Счита се, че VDR-рецепторът има активност в потискането на възпалителни процеси. Защитните свойства на добавките с витамин D са подкрепени от множество наблюдателни проучвания и от мета-анализ на клинични изпитвания за предотвратяване на вирусна остра респираторна инфекция. [3]
  • Миналата година още едно мащабно изследване потвърди активността на витамин D срещу COVID-19. Изследователи търсят връзка между средните нива на витамин D в различни европейски страни със смъртност от COVID-19. За да се провери тази хипотеза, се прилагат различни методи за проследяване на:
    – средните нива на витамин D във всяка държава [4];
    – броя на случаите на COVID-19 на база население във всяка от страните;
    – процент смъртност, причинена от COVID-19.
    Според проучването става ясно, че в страните Италия, Испания, Швейцария нивата на витамин D са много ниски при застаряващото население. [5]  
  • Спoред същото проучване, страните от Южна Европа имат по-ниски нива на витамин D поради намалено излагане на слънце (т.е. хората предпочитат сянката пред силно слънце). Това се допълва от факта, че пигментацията на кожата намалява синтеза на витамин D. [6]
  • Изненадващо, но съотношението на показателите в Северна Европа са по-добри, което изследователите отдават на по-високата консумация на масло от черен дроб на треска, което е богато на витамин D (пример за такава страна е Финландия). [7]


Известни са два витамина D2 и D3. Витамин D3 (холекалциферол) e от животински произход, а витамин D2 (егрокалциферол) от растителен. Ние от екипа на Cvetita Herbal ви препоръчваме Vitamin D3 – Витамин D3 – 60 таблетки.

Холекалциферол (витамин D3) представлява една по-специфична форма на витамин D, която се синтезира по различен начин. Витамин D3 e най- ефективната форма на витамин D. Неслучайно витамин D3 е т.нар. „Слънчев витамин“, тъй като човешкото тяло може да го синтезира под въздействието на ултравиолетовите лъчи на слънцето.



Повече за ролята на витамин D в организма
Витамин D се синтезира самостоятелно в човешкия организъм (в кожата) под въздействието на слънчевите лъчи. Този витамин е изключително важен за човешкия организъм. Сред важните задачи, с които този витамин е натоварен са:

Витамин D се синтезира самостоятелно в човешкия организъм (в кожата) под въздействието на слънчевите лъчи. Този витамин е изключително важен за човешкия организъм. Сред важните задачи, с които този витамин е натоварен са:
  • Витамин D подпомага абсорбацията на елементите калций и фосфор и подобрява тяхната увоимост;
  • Витамин D има качеството да регулира и подобрява обмяната на тези и други елементи в тялото;
  • Витамин D представлява помощник в образуването на костна тъкан и формирането на зъбите и костите особено при подрастващи. Освен това витамин D съдейства здравето на костите и поддържането на костна маса и плътност;
  • Има положителен ефект върху сърдечно- съдовите процеси като подкрепя сърдечно-съдовото здраве;
  • Важен е за мозъчната функция и подобрява психическото състояние;
  • Подкрепя мисловните процеси и съдейства паметта;
  • Подпомага правилното съсирване на кръвта и балансира нивата на кръвното налягане;
  • Има противовъзпалително действие;
  • Подпомага имунната регулация и повишава положителния имунен отговор;
  • Влияе положително над естествения растеж и забавя процесите на стареене и други.

    Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт: www.cvetitaherbal.com.
витамин



Използвани източници:

[1] George Griffin, Martin Hewison, Julian Hopkin, Rose Kenny, Richard Quinton, Jonathan Rhodes, Sreedhar Subramanian and David Thickett , „Vitamin D and COVID-19: evidence and recommendations for supplementation“, 3. Vitamin D deficiency may impact the risk of respiratory viral infection, 3.1. Impact on risk for infection, royalsocietypublishing.org/, (https://doi.org/10.1098/rsos.201912), 01 December 2020
[2] Mihnea T Zdrenghea, Heidi Makrinioti, Cristina Bagacean, Andy Bush , Sebastian L Johnston, Luminita A Stanciu, „Vitamin D modulation of innate immune responses to respiratory viral infections“, NIH, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2016 Oct 7
[3] Lucia Malaguarnera, „Vitamin D3 as Potential Treatment Adjuncts for COVID-19“ ,р. Abstract  NIH, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2020 Nov 14
[4] Beata M. Gruber-Bzura, „Vitamin D and Influenza—Prevention or Therapy?“, MDPI, Department of Biochemistry and Biopharmaceuticals, National Medicines Institute, Str. Chelmska 30/34, 00-725 Warsaw, Poland (2018)
[5] Petre Cristian Ilie, Simina Stefanescu & Lee Smith, „The role of vitamin D in the prevention of coronavirus disease 2019 infection and mortality“, SpringerLink, Aging Clinical and Experimental Research, Published: 06 May 2020
[6] Lois Y. Matsuoka, MD; Jacobo Wortsman, MD; John G. Haddad, MD, „Racial Pigmentation and the Cutaneous Synthesis of Vitamin D“, April 1991
[7] Paul Lips, Kevin D Cashman, Christel Lamberg-Allardt, Heike Annette Bischoff-Ferrari, Barbara Obermayer-Pietsch, Maria Luisa Bianchi, Jan Stepan, Ghada El-Hajj Fuleihan, Roger Bouillon, „Current vitamin D status in European and Middle East countries and strategies to prevent vitamin D deficiency: a position statement of the European Calcified Tissue Society“,  NIH, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2019

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *