СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Защо сибирският женшен е толкова полезен?

siberian ginseng 1200 630 1 1
rss

Сибирският женшен е известен още с латинското име Eleutheroccocus centicocus или елеутеро. Коренът му се използва от векове в Китай и Русия с различни приложения.

Растението израства за няколко години, но корените му могат да живеят повече от сто години.

Многобройните ползи от сибирския женшен са известни от векове. Така например, китайците са го използвали още преди 4000 г. заради тонизиращите му свойства. Руснаците пък го изследват от края на 50-те години и го разглеждат като адаптоген.

Терминът адаптоген се използва за вещество, което насърчава адаптацията на организма към всички видове стресови фактори, независимо дали са физически, емоционални или свързани с околната среда. Сибирският женшен съдържа гинсенозиди, наричани елеутерозиди, които позволяват на женшена да балансира и противодейства на ефектите от стреса.

Помага за справяне със стреса

Сибирският женшен спомага за нормализиране на начина, по който организмът реагира на стреса, и регулира производството и секрецията на надбъбречните хормони. Той укрепва самите надбъбречни жлези. Това е особено важно за хората, страдащи от хроничен стрес.

Това растение също така подпомага централната нервна система, което може да допринесе за възстановяване на правилната неврологична функция след продължителен стрес.

Увеличава енергията

Доказано е, че коренът от сибирски женшен увеличава енергията. Въпреки че клетъчната енергия изисква производството на *молекулата АТФ, която се произвежда във всяка клетка на тялото, основните жлези, отделящи енергизиращи хормони и ензими, са надбъбречните жлези. Сибирският женшен стимулира тези ензими, така че симптомите на ниска енергия и умора да бъдат преодолени.                                                                                                                                             сибирски женшен

Укрепва имунната система

Установено е, че сибирският женшен увеличава броя на белите кръвни клетки (левкоцитите), особено на Т-лимфоцитите и **естествените клетки убийци. Тези клетки поглъщат бактериите и вирусите и следователно са важни за защитата на организма от инфекции. Затова сибирският женшен често се използва като средство за укрепване на имунната система.

Стимулира мозъчната дейност

Сибирският женшен помага и за подобряване на умствената дейност. При тестове, проведени през 60-те години на миналия век, хората, които са приемали сибирски женшен, са били по-бързи и по-точни в работата. Освен това те са били по-концентрирани дори при изключително напрежение.

Стресът възпрепятства умствената работоспособност. Нервните клетки в мозъка на стресиран човек обикновено са „изсъхнали“ и нямат почти никакви разклонения, които да улесняват комуникацията. Обратно, нервните клетки в мозъка на здрав човек са гъсто разклонени. Изследванията показват, че сибирският женшен стимулира производството на два специални протеина, които изглежда защитават мозъчните клетки при стрес.

Учените смятат, че сибирският женшен ускорява времето за реакция, подобрява ученето и паметта и изостря зрението. Освен това засилва и слуха.

Други ползи от употребата на сибирски женшен

  • Доказано е, че сибирският женшен понижава нивата на кръвната захар, което го прави полезна билка за хората с диабет тип II.                                                                                 
  • Коренът от сибирския женшен се използвана за повишаване на сексуалното желание. Изследванията показват, че той оказва влияние върху женските полови хормони.                     
  • Сибирския женшен се използва още при: главоболие, болки в гърба, нормализиране на менструацията, противодействие на горещите вълни по време на менопаузата, подпомагане на загубата на тегло и подобряване на здравето на кожата.

Сибирският женшен може да бъде намерен под формата на хранителни добавки,  чист корен, както и в чаени торбички. Тъй като терапевтичният ефект е между два-три грама на ден, много хора предпочитат таблетките и капсулите пред чая или тинктурите, защото приемът е много по-лесен.

* Аденозин трифосфорната киселина (също аденозинтрифосфат или АТФ) представлява химично макроергично съединение, което съдържа богати на енергия връзки.

** Клетки естествени убийци (NK клетки) са цитотоксични клетки, които защитават организма от вирусни инфекции.

Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт: www.cvetitaherbal.com

s l1600.png3 .png

Използвани източници:

editorial.victoriahealth.com

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *