Папаинът е протеаза ензим, който влиза в групата на хидролитичните (протеолитични) ензими. Протеолитичните ензими са заети с хидролизирането (разграждането) на белтъчните вещества на малки пептиди и аминокиселини. Такива са още бромелаинът, трипсинът, панкреатинът и други.
Причината, поради която папаинът се свързва с подкрепата на множество функции в тялото е именно свойството му да подпомага смилането и резорбцията на протеините. Ето и 6 здравословни ползи, който допълнителният прием на папаин може да осигури:
1. Подпомага на храносмилането
Папаинът може да съдейства храносмилателната работа и функция, както и да облекчи някои от симптомите на храносмилателни нарушения. [1] Причината за тази активност е, че папаинът подпомага разпадането на пепсина, активиращ се ензим от солната киселина в стомаха. [2]
Има доказателства, че папаинът има свойството да подпомага разграждането на гликопротеини, като глиадин. Глиадинът е типичен гликопротеин, съставна част на глутена, който причинява проблеми при хора с непоносимост към глутен (цьолиакия). [3], [4]
В проучване с участието на 200 души с регистрирани симптоми на лошо храносмилане се установява, че папаинът намалява възпалението на стомаха, какво и облекчава симптоми като стомашна болка, повръщане, гадене, киселини, оригване и подуване на корема. [5]
2. Подхранва добрите чревни бактерии
Папаинът подпомагат смилането и абсорбцията на протеините в тялото, което съществено допринася аминокиселинната обмяна. Именно поради това действие папаинът има свойството да „подхранва“ добрите чревни бактерии и да неутрализира патогенните, блокирайки техния растеж и развитие.
По този начин, папаинът може съществено да подкрепи здравословния чревен микробиом, както и намали възможността от развитието на дисбиоза – състояние, което може да бъде причина за възникването на изключително сериозни здравословни проблеми.
3. Може да помогне за поддържането на здравословно телесно тегло
Протеолитични ензими се произвеждат по напълно естествен начин в панкреаса, с което са жизненоважни за случването процесите по храносмилането.
Множество са факторите, които могат да повлияят тази продукция, а когато процесът по синтез на протеолитични ензими се наруши – това нарушава и нормалната функционалност на храносмилателната система. В такъв случай набавянето на протеолитични ензими става наложително.
Действието, което папаинът има върху храносмилането и чревния микробиом може да бъде ключово за телесното тегло. Тъй като е протеолитичен ензим или такъв, който подкрепя смилането и резорбцията на протеините, папаинът благоприятства храносмилателната работа, което се намира в пряко връзка с телесното тегло.
Допълнителният прием на папаин може да помогне за разграждането на протеини, пектини и липиди, което би олекотило храносмилателните нарушения дългосрочно и с това би повлиява благоприятно над телесното тегло.
4. Може да помогне за бързото зарастване на рани
Изследванията в тази посока доказват, че папаинът може да се използва като естествено средство срещу кожни раздразнения, рани и заболявания.
Папаинът подпомага разграждането на протеините в кожата, съдейства за отстраняване увредените кожни клетки и позволява на новата тъкан да заздравее. Това се дължи в голяма степен на противовъзпалителното, успокояващо и ексфолиращо свойства.
Проучване върху животни от 2010 доказва, че почистващи препарати на основата на папаин могат да задействат зарастването на умерено тежки рани, както и да съдействат за по-бързото възстановяване на тъканта. [6]
5. Може да редуцира възпаленията, протичащи в тялото
Папаинът има своството да повиши регулаторните Т- клетки (имунни клетки), които се борят с възпалението. Т-клетките или Т-лимфоцитите представляват вид бели кръвни клетки, които се продуцират в тимуса. Този вид клетки, подобно на останалите имунни клетки имат задачата да циркулират в тялото. Т-клетките има способността да получават сигнал за наличието на патогенни и патогеноподобни агенти в тялото. Т-клетките извърват „сканиране“ на зловредни патогени и в съответствие с идентифицирането им, действат неутрализиращо. [7] Това е причината, поради която папаинът може положително да модулира имунния отговор. Папаинът има действие, което понижава възпалителните цитокини в човешките клетки и демонстрира антиоксидантна активност.
6. Подпомага сърдечно-съдовото здраве
Папаинът е ензим с доказано действие и за намаляване нивото на холестерола, както и за подобряване работата и функционалността на сърдечно-съдовата система. Папаинът може да съдейства за намаляване окисляването на холестерола в артериите, което помага в намаляване нивото на лошия LDL холестерол.
Има някои доказателства, сочещи, че папаинът насърчава калиевата обмяна в тялото, която подкрепя балансира кръвно налягане.
Ние от екипа на Cvetita Herbal ви препоръчваме да опитате Papaya enzymes – Папая Ензими – 60 таблетки х 150 mg (папая ензими – папаин, химопапаин, глицил ендопептидаза, карикаин в капсулна форма).
Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт на CvetitaHerbal.
Използвани източници:
[1] Farhan Saeed and Muhammad Umair Arshad and Imran Pasha and Rabia Naz and Rizwana Batool and Ammar Ahmed Khan and Muhammad Adnan Nasir and Bilal Shafique, Nutritional and Phyto-Therapeutic Potential of Papaya (Carica Papaya Linn.): An Overview,International Journal of Food Properties, volume. 17, 2014, Taylor & Francis, doi:10.1080/10942912.2012.709210https://doi.org/10.1080/10942912.2012
[2]Huet, J.; Looze, Y.; Bartik, K.; Raussens, V.; Wintjens, R.; Boussard, P. Structural characterization of the papaya cysteine proteinases at low pH. Biochemical and Biophysical Research Communications 2006, 341, 620–626.
[3] Li Y, Yu J, Goktepe I, Ahmedna M. The potential of papain and alcalase enzymes and process optimizations to reduce allergenic gliadins in wheat flour. Food Chem. 2016 Apr 1;196:1338-45. doi: 10.1016/j.foodchem.2015.10.089. Epub 2015 Oct 19. PMID: 26593625.
[4] MESSER M, ANDERSON CM, HUBBARD L. STUDIES ON THE MECHANISM OF DESTRUCTION OF THE TOXIC ACTION OF WHEAT GLUTEN IN COELIAC DISEASE BY CRUDE PAPAIN. Gut. 1964 Aug;5(4):295-303. doi: 10.1136/gut.5.4.295. PMID: 14209911; PMCID: PMC1413471.
[5] Ahmad, M., Ahmad, M., & Munir, T. (2018). Prevention of Functional Dyspepsia with Carica Papaya Extract. Annals of King Edward Medical University, 24(1), 610-617. https://doi.org/10.21649/akemu.v24i1.2322
[6] Ajlia SA, Majid FA, Suvik A, Effendy MA, Nouri HS. Efficacy of papain-based wound cleanser in promoting wound regeneration. Pak J Biol Sci. 2010 Jun 15;13(12):596-603. doi: 10.3923/pjbs.2010.596.603. PMID: 21061910.
[7] Abdullah M, Chai PS, Loh CY, Chong MY, Quay HW, Vidyadaran S, Seman Z, Kandiah M, Seow HF. Carica papaya increases regulatory T cells and reduces IFN-γ+ CD4+ T cells in healthy human subjects. Mol Nutr Food Res. 2011 May;55(5):803-6. doi:10.1002/mnfr.201100087. Epub 2011 Mar 24. PMID: 21520494. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21520494/
