СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

8 здравословни ползи от приема на Kоензим Q10

pexels photo 4210614
rss

1. Може да подкрепи сърдечно-съдовата дейност, както и да подпомогне лечението на сърдечнаи заболявания

Коензим Q10 има свойството да понижава вискозитета на кръвта при хора с исхемична болест на сърцето. Подобен ефект на подобрение се наблюдава и при страдащите от кардиомиопатии (група заболявания, свързани с функцията на съдечния мускул, често причинители тежка сърдечна дисфункция).

Има данни, че коензим Q10 способства за увеличаване сърдечния толеранс към недостига на кислород. В това отношение са направени няколко проучвания, резултатите, от които сочат, че при хора претърпели сърдечна операция приемът на коензим Q10 въздейства благотворно.

В проучване на 420 души със сърдечна недостатъчност, проведено лечение с CoQ10 в продължение на две години подобрява техните симптоми. [1]

Изглежда, че лечението с Коензим Q10 може да подпомогне за възстановяване оптималните нива на производство на енергия, да намали окислителните увреждания и да подобри сърдечната функция, като всичко това може да допринесе в лечението на голяма част от често срещаните сърдечно-съдови заболявания. [2]

2. Защитава тялото от естествените окислителни увреждания и намалява неблагоприятното действие на свободните радикали

Свободните радикали са елементи, които имат особен неблагоприятен принос за нашия организъм. При биоенергиен дефицит започва натрупването на оксидативен стрес и жизнеността на клетките се изчерпва до фаза, в която клетките започват да умират. Разбира се, клетките в нашето тяло непрестанно се възобновяват, но процесите по клетъчна регенерация са силно обвързани с множество фактори (възраст, заболявания и т.н.). И още нещо ако прекалено много клетки в дадена тъкан или орган, или органична подсистема в нашето тяло са поразени именно по този начин (вследствие разрушителното действие на оксидативния стрес), то същите не могат да функционират правилно. Именно в това отношение коензим Q10 е особено ефективен, поради неговата роля на антиоксидант.

3. Може да регулира кръвното налягане

Ниското и високо кръвно налягане могат намалят нивата на много нутриенти в организма, включително нивата на коензим Q10. Резултатите от множество проучвания са показателни за действието на коензим Q10 върху регулиране кръвното налягане. Допълнителният прием на коензим Q10 спомага за балансиране на кръвното налягане – както систоличното (горна граница), така и диастоличното (долна граница). И тъй като влияе положително на тази амплитуда, това оказва влияние и на други функции в организма, като понижаване завишените стойности на глюкозата и инсулина. Причината за това действие е, че коензим Q10 успешно намалява съществуващото съпротивление на кръвния поток. Следователно благоприятно повлиява хипертония, тъй като балансира базисното съотношение между натрий – калий в организма.  [3]

4. Може да помогне плодовитостта

Женската плодовитост намалява с възрастта поради спад в броя и качеството на наличните яйцеклетки. Коензим Q10 участва пряко в този процес. С напредването на възрастта производството на коензим Q10 се забавя, което прави тялото по-малко ефективно в защитата от окислителни увреждания. [4]

Допълваният прием на коензим Q10, според проучвания, подпомага и дори може да сведе до минимум ефектите на възрастта върху качеството и количеството на яйцеклетките.

По същия начин спермата е податлива на ефектите от окислително увреждане, което може да доведе до намален брой жизнени сперматозоиди, общо лошо качество на спермата, което също се свързва с безплодие. Няколко проучвания стигат до заключението, че допълнителното набавяне на коензим Q10 може да подобри качеството, активността и концентрацията на сперматозоидите чрез повишаване на антиоксидантната защита на тялото. [5]; [6]

5. Може да помогне за поддържане здравината и еластичността на кожата

Кожата ви е най-големият орган в тялото. Тъй като служи като защитна бариера, кожата е непрекъснато е изложена на вредни агенти, които допринасят за нейното стареене, като намаляват здравината и еластичността й. 

Тези агенти могат да бъдат вътрешни или външни. Някои вътрешни увреждащи фактори включват клетъчно увреждане и хормонален дисбаланс. Външните фактори включват фактори на околната среда, като UV лъчи. [7]

Вредните елементи могат да доведат до намаляване на влагата в кожата, което да доведе до изтъняване на слоевете й. [8]
В тази връзка както допълнителният прием на коензим Q10, така и локалното му приложение, като компонент в продукт за кожа може да намали увреждането от вътрешни и външни агенти чрез увеличаване на производството на енергия в клетките на кожата и насърчаване на антиоксидантната защита. [9]

6. Съдейства мозъчната работа и функция, предпазвайки мозъчните клетки

Митохондриите представляват двумембранни клетъчни органели, срещащи се в еукариотните клетки. Спечелили са името „малки енергийни фабрики“, поради техния химичен изглед и важните функции за организма. Тяхната задача се свързва с осигуряването на постоянни доставки от аденозитрифосфат (основната молекула), която е носител на енергия в клетките. При производството на  това вещество – аденозитрифосфат се използва определен обем химична енергия. Този процес се нарича още клетъчно дишане и много от неговите етапи протичат именно в митохондриите.

Известно е, че с напредването на възрастта митохондриите имат тенденция да развиват клетъчни дефекти, за които е характерно да прогресират. При натрупването на тези дефекти се случва митохондрийна дисфункция в неподлежащи на делене клетки на мозъка, сърцето и мускулите.

Поначало тази витаминоподобна субстанция се локализира в митохондриите на клетките, където действа и се съхранява. Вече споменахме, каква е митохондриалната функция и колко е важно качественото производство на енергия в клетките. Доказано е, че след 25 годишна възраст клетъчни му синтез претърпява изменения. Производството му  намалява с възрастта, а недостигът му има негативно участие за множество естествени функции в организма. За да се предотврати изчерпването му от организма е препоръчително коензим Q10 да се приема регулярно под формата на хранителна добавка.

7. Подкрепя белодробната работа

От всичките органи белите дробове имат най-голям контакт с кислород. Това ги прави много податливи на окислителни увреждания.

Повишеното окислително увреждане в белите дробове и лошата антиоксидантна защита, включително ниските нива на коензим Q10, могат да доведат до белодробни заболявания като астма и хронична обструктивна белодробна болест. [10]

Освен това се доказва, че хората, страдащи от тези състояния, имат по-ниски нива на коензим Q10. [11]

Проучване показва, че добавянето на коензим Q10 намалява възпалението при индивиди, страдащи от астма. [12]

8. Може да помогне при диабет

Оксидативният стрес може да се свърже с редица клетъчни увреждания. Това може да доведе до метаболитни заболявания като диабет. [13]

Анормалната митохондриална функция също е свързана с инсулинова резистентност. [14]

Доказва се, че коензим Q10 подобрява инсулиновата чувствителност и регулира нивата на кръвната захар. [15]

С допълнителния прием на коензим Q10 ще се повишат концентрациите му в кръвта до три пъти при хора с диабет, които обикновено са ниски при
диабет. [16]


Здравословният начин на живот е лесна задача, ако се доверим на природата. Може да разгледате нашите продукти и да се възползвате от нашите невероятни предложения в нашия уебсайт: www.cvetitaherbal.com

Q10
pure gold q10 60 vegetarianski kapsuli



Използвани източници:

[1] Mortensen SA, Rosenfeldt F, Kumar A, Dolliner P, Filipiak KJ, Pella D, Alehagen U, Steurer G, Littarru GP; Q-SYMBIO Study Investigators. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO: a randomized double-blind trial. JACC Heart Fail. 2014 Dec;2(6):641-9. doi: 10.1016/j.jchf.2014.06.008. Epub 2014 Oct 1. PMID: 25282031.
[2] DiNicolantonio JJ, Bhutani J, McCarty MF, O’Keefe JH. Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature. Open Heart. 2015 Oct 19;2(1):e000326. doi: 10.1136/openhrt-2015-000326. PMID: 26512330; PMCID: PMC4620231.
[3] Vaduganathan M, Butler J, Pitt B, Gheorghiade M. Contemporary Drug Development in Heart Failure: Call for Hemodynamically Neutral Therapies. Circ Heart Fail. 2015 Jul;8(4):826-31. doi: 10.1161/CIRCHEARTFAILURE.115.002271. PMID: 26199309.
[4] Ben-Meir A, Burstein E, Borrego-Alvarez A, Chong J, Wong E, Yavorska T, Naranian T, Chi M, Wang Y, Bentov Y, Alexis J, Meriano J, Sung HK, Gasser DL, Moley KH, Hekimi S, Casper RF, Jurisicova A. Coenzyme Q10 restores oocyte mitochondrial function and fertility during reproductive aging. Aging Cell. 2015 Oct;14(5):887-95. doi: 10.1111/acel.12368. Epub 2015 Jun 26. PMID: 26111777; PMCID: PMC4568976.
[5] Lafuente R, González-Comadrán M, Solà I, López G, Brassesco M, Carreras R, Checa MA. Coenzyme Q10 and male infertility: a meta-analysis. J Assist Reprod Genet. 2013 Sep;30(9):1147-56. doi: 10.1007/s10815-013-0047-5. Epub 2013 Aug 3. PMID: 23912751; PMCID: PMC3800531.
[6] Ahmadi S, Bashiri R, Ghadiri-Anari A, Nadjarzadeh A. Antioxidant supplements and semen parameters: An evidence based review. Int J Reprod Biomed. 2016 Dec;14(12):729-736. PMID: 28066832; PMCID: PMC5203687.
[7] Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Characteristics of the Aging Skin. Adv Wound Care (New Rochelle). 2013 Feb;2(1):5-10. doi: 10.1089/wound.2011.0356. PMID: 24527317; PMCID: PMC3840548.
[8] Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Characteristics of the Aging Skin. Adv Wound Care (New Rochelle). 2013 Feb;2(1):5-10. doi: 10.1089/wound.2011.0356. PMID: 24527317; PMCID: PMC3840548.
[9] Knott A, Achterberg V, Smuda C, Mielke H, Sperling G, Dunckelmann K, Vogelsang A, Krüger A, Schwengler H, Behtash M, Kristof S, Diekmann H, Eisenberg T, Berroth A, Hildebrand J, Siegner R, Winnefeld M, Teuber F, Fey S, Möbius J, Retzer D, Burkhardt T, Lüttke J, Blatt T. Topical treatment with coenzyme Q10-containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects. Biofactors. 2015 Nov-Dec;41(6):383-90. doi: 10.1002/biof.1239. Epub 2015 Dec 9. PMID: 26648450; PMCID: PMC4737275.
[10] Wada H, Hagiwara S, Saitoh E, Ieki R, Okamura T, Ota T, Iguchi M, Yuasa K, Kodaka T, Koishi T, Yamamoto Y, Goto H. Increased oxidative stress in patients with chronic obstructive pulmonary disease (COPD) as measured by redox status of plasma coenzyme Q10. Pathophysiology. 2006 Feb 21;13(1):29-33. doi: 10.1016/j.pathophys.2005.09.014. Epub 2005 Nov 10. PMID: 16289557.
[11] Gazdík F, Gvozdjáková A, Nádvorníková R, Repická L, Jahnová E, Kucharská J, Piják MR, Gazdíková K. Decreased levels of coenzyme Q(10) in patients with bronchial asthma. Allergy. 2002 Sep;57(9):811-4. doi: 10.1034/j.1398-9995.2002.23747.x. PMID: 12169177.
[12] Gvozdjáková A, Kucharská J, Bartkovjaková M, Gazdíková K, Gazdík FE. Coenzyme Q10 supplementation reduces corticosteroids dosage in patients with bronchial asthma. Biofactors. 2005;25(1-4):235-40. doi: 10.1002/biof.5520250129. PMID: 16873952.
[13] Xu Z, Huo J, Ding X, Yang M, Li L, Dai J, Hosoe K, Kubo H, Mori M, Higuchi K, Sawashita J. Coenzyme Q10 Improves Lipid Metabolism and Ameliorates Obesity by Regulating CaMKII-Mediated PDE4 Inhibition. Sci Rep. 2017 Aug 15;7(1):8253. doi: 10.1038/s41598-017-08899-7. PMID: 28811612; PMCID: PMC5557856.
[14] Xu Z, Huo J, Ding X, Yang M, Li L, Dai J, Hosoe K, Kubo H, Mori M, Higuchi K, Sawashita J. Coenzyme Q10 Improves Lipid Metabolism and Ameliorates Obesity by Regulating CaMKII-Mediated PDE4 Inhibition. Sci Rep. 2017 Aug 15;7(1):8253. doi: 10.1038/s41598-017-08899-7. PMID: 28811612; PMCID: PMC5557856.
[15] Amin MM, Asaad GF, Abdel Salam RM, El-Abhar HS, Arbid MS. Novel CoQ10 antidiabetic mechanisms underlie its positive effect: modulation of insulin and adiponectine receptors, Tyrosine kinase, PI3K, glucose transporters, sRAGE and visfatin in insulin resistant/diabetic rats. PLoS One. 2014 Feb 20;9(2):e89169. doi: 10.1371/journal.pone.0089169. PMID: 24586567; PMCID: PMC3930675.
[16] El-ghoroury EA, Raslan HM, Badawy EA, El-Saaid GS, Agybi MH, Siam I, Salem SI. Malondialdehyde and coenzyme Q10 in platelets and serum in type 2 diabetes mellitus: correlation with glycemic control. Blood Coagul Fibrinolysis. 2009 Jun;20(4):248-51. doi: 10.1097/mbc.0b013e3283254549. PMID: 19530339.

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *