Kак трябва да се храним при COVID-19?
Хранителни препоръки за превенция от COVID-19: препоръчва се балансирано хранене, съобразена с индивидуалните нужди.
Хранителни препоръки за превенция от COVID-19: препоръчва се балансирано хранене, съобразена с индивидуалните нужди.
Метаболизмът представлява обмяната на веществата и елементите в нашия организъм. Правилно тълкуване на този термин е и комбинация от всички органични процеси, които се случват непрестанно в нашето тяло.
Витамин D е основно хранително вещество, което поддържа и подпомага човешкото здраве. Най-общо, витамин D е отговорен за регулиране на имунната функция и потискане на протичащи инфекциозни реакции.
Мазнините и въглехидратите не могат да се преформират в белтъчини, а това подчертава огромната необходимост на организма от балансираното набавяне на протеини чрез храна и хранителни добавки.
Витамините са органични нискомолекулни вещества, които се синтезират главно от растения, много малко- от микроорганизми.
Приемът на някои витамини, минерали и други вещества може да подкрепи имунната система и да повиши положителния имунен отговор на организма.
Витамин U, или метилметионин, не се смята за същински витамин; той е открит в средата на XX век – през 1949 г. от американския биолог Чини, който изследвал сок от прясно зеле.
Витамин E представлява мастноразтворим витамин, което означава, че не се разтваря във вода, подобно на витамините A, K и D.
Най-много научни разработки и доказателства по отношение активността на хранителните добавки в защитата от тежка коронавирусна инфекция са направени над два микроелемента – витамин D и цинк.
Нямате профил?
Създайте профил