Помага ли червеното цвекло на спортните постижения?
Цвеклото е богат източник на мощни антиоксиданти, като витамин С, каротеноиди, фенолни киселини и флавоноиди, а също така и нитрати.
Цвеклото е богат източник на мощни антиоксиданти, като витамин С, каротеноиди, фенолни киселини и флавоноиди, а също така и нитрати.
Билкарите използват цялото растение касис – от листата до семената. Изключително популярно в народната медицина е маслото, извлечено от семената на касиса.
Зелените листа на глухарчето могат да се консумират сурови или сготвени. Те са отличен източник на витамини А, С и К, както и на няколко минерала – желязо, калций, магнезий и калий.
Нямате профил?
Създайте профил