Селенът е сред жизненоважните минерали за човешкия организъм. Наличието на този елемент се свързва с особено важни процеси, които се случват непрекъснато в организъма.
Витамин D3 е необходим за правилното функциониране на имунната система, като с това защитава тялото от развитието на инфекции.
Плодовете и зеленчуците са храна, която е ценен източник на разнообразие от необходими вещества за правилното функциониране на човешкото тяло.
Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има огромно значение за човешкия организъм. Витамин B12 е от решаваща роля за правилното образуването на червени кръвни клетки
Проучване, публикувано в BMC Public Health, установява, че консумацията на кафе (смляно или инстантно) се свързва с намален риск от развитие на хронични чернодробни заболявания.
Индивидуалните предпочитания по отношение разпределянето на времето се намират в пряка връзка със здравословното ни състояние, както и развитието на някои психични заболявания
Нискокалоричната диета силно модифицира чревния микробиом и изглежда намалява устойчивата колонизация на бактерията Clostridioides difficile.
Омега-3 мастните киселини са жизненоважен компонент на вашата кожа, който може да предотврати преждевременното стареене.
Както липсата на физическа активност, така и безсънието фактори, които са независимо свързани с повишен риск от проява на множество когнитивни проблеми, метаболитни нарушения, сърдечно-съдови, ендокринни и имунни заболявания.
Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има основно значение за организма. Витамин B12 е необходим за няколко основни системи и процеси в човешкото тяло, но има и жизненоважно значение за множество поддържащи тялото функции.
No account yet?
Create an Account
