Витамин B12– защо е толкова важен за организма?
Витамин B12 е известен още като кобаламин, което е така поради съдържанието на кобалт. Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има огромно значение за човешкия организъм.
Витамин B12 е известен още като кобаламин, което е така поради съдържанието на кобалт. Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има огромно значение за човешкия организъм.
Хранителни препоръки за превенция от COVID-19: препоръчва се балансирано хранене, съобразена с индивидуалните нужди.
Омега- 3 мастните киселини са група съставена от девет полиненаситени мастни киселини, а от тях четири са мазнините с жизненоважно значение за човешкото тяло.
Аминокиселините са основните структурни единици на белтъците. Незаменимите аминикиселини се наричат есенциални.
Спирулина представляват едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които са всепризнати за един от най-големите потенциални източници на белтъчини
Сънят е съществено важен за правилното функциониране на имунната система. Набавянето на достатъчно часове качествен сън позволява добре балансирана имунна защита.
Детоксикацията представлява естествен процес, който протича непрекъснато в нашия организъм. Този процес се свързва с прочистването на тялото от токсините.
Приемът на някои витамини, минерали и други вещества може да подкрепи имунната система и да повиши положителния имунен отговор на организма.
Витамин U, или метилметионин, не се смята за същински витамин; той е открит в средата на XX век – през 1949 г. от американския биолог Чини, който изследвал сок от прясно зеле.
Витамин E представлява мастноразтворим витамин, което означава, че не се разтваря във вода, подобно на витамините A, K и D.
No account yet?
Create an Account