22 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Може ли приемът на Омега-3 да подкрепи тялото в справянето с натрупания стрес?

Омега-3 се свързва с укрепване на ставите и костите, подобряване работата на сърдечно-съдовата и нервната система, редуциране на възпалението, подсилване естествената здравина и еластичност на кожата, подкрепа на имунната функция и мозъчната работа и други.

Continue reading

22 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Може ли недостигът на витамин D да се свързва с нарушена мускулна функция?

Недостигът на витамин D може да бъде първоизточник при нарушението на мускулната функция поради намаляване на производството на енергия в мускулите.

Continue reading

21 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Може ли ежедневната консумация на зеленолистни зеленчуци да намали риска от поява на сърдечно-съдови заболявания?

Развитието на сърдечно-съдови заболявания при хора, които ежедневно консумират зеленолистни зеленчуци, богати на нитрати, е значително по-нисък.

Continue reading

20 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Проучване установява връзка между чревния микробиом и невродегенеративните заболявания

Чревният микробиом въздейства върху множество процеси, а настъпващите изменения в неговия състав могат да моделират както функциите на стомашно-чревния тракт

Continue reading

19 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Проучване установява какъв е механизмът, по който тялото изгражда здравословна връзка с чревните бактерии

„Лошите“ бактерии могат да причинят редица нарушения, изразяващи се в заболяване, „добри“ бактерии подпомагат храносмилането, функционалността на стомаха и червата и обмяната на веществата.

Continue reading

18 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

10-те най-добри витамини и добавки за увеличаване на енергията

Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има огромно значение за човешкия организъм. Витамин B12 е от решаваща роля за правилното образуването на червени кръвни клетки .

Continue reading