Магнезият е един от най-важните минерали в човешкия организъм. Той попада в категорията на макроелементите и участва в стотици химични реакции, като ни помага да поддържаме добро здраве.
Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Той се намира в костите, мускулите, кожата и сухожилията.
Добрият сън е изключително важен за цялостното здраве. Той може да намали риска от развитие на някои хронични заболявания, да поддържа мозъка здрав и да укрепи имунната система.
Колагенът е най-разпространеният белтък в нашия организъм. Той участва в изграждането на съединителната тъкан. Колагенът се съдържа в костите, кожата, мускулите, кръвоносните съдове, сухожилията, ноктите, зъбите.
Лешниците са богати на хранителни вещества и имат високо съдържание на протеини, мазнини, витамини и минерали.
Сминдухът е билка от същото семейство като соята. Тя е позната най-вече като подправка за овкусяване на ястия и приготвяне на чай.
Билкарите използват цялото растение касис – от листата до семената. Изключително популярно в народната медицина е маслото, извлечено от семената на касиса.
Пробиотиците са известни като полезни или “добри бактерии”. Те могат да се набавят чрез редица храни, напитки, както и чрез хранителни добавки.
Хиалуроновата киселина е органично съединение, което се произвежда по естествен път в човешкия организъм.
Най-големи количества от нея се намират в очите, кожата и съединителната тъкан.
No account yet?
Create an Account
