Омега-9 мастни киселини
Омега-9 мастните киселини са група от от пет ненаситени мастни киселини. Основният им компонент е олеинова киселина.
Омега-9 мастните киселини са група от от пет ненаситени мастни киселини. Основният им компонент е олеинова киселина.
Мазнините (или липидите) представляват голяма група, която е съставена от разнородни органични, неразтворими във вода съединения.
Приемът на някои витамини, минерали и други вещества може да подкрепи имунната система и да повиши положителния имунен отговор на организма.
Kонсумация на риба може да подпомогне за предотвратяване възникването на сърдечно-съдови заболявания, както и рецидивиращи сърдечно-съдови възпаления.
Целогодишната грижа за косата, кожата и ноктите е изключително важна, но именно лятото е времето, в което става най-необходима поради агресивното слънчево влияние.
Депресията в зависимост от формата и развитието, е сред най-сериозните, но и лечимите психични разстройства. По данни между 80% и 90% са процента от хората с депресия реагират положително на лечението.
Незаменимите (есенциални) мастни киселини Омега-3 и Омега-6 са изключително важни за нашето здраве. Затова не е изненадващо, че за тях се говори все повече.
No account yet?
Create an Account