Сезонна депресия – на какво може да се дължи и как да си помогнем?
Сезонното афективно разстройство и проявата му зависи от множество фактори. Главно този вид състояние се обособява в две форми – лятна и зимна депресия.
Сезонното афективно разстройство и проявата му зависи от множество фактори. Главно този вид състояние се обособява в две форми – лятна и зимна депресия.
Флавоноидите и алкалоидите в белия равнец са елементи,които могат да облекчат симптомите на депресия и тревожност.
Приемът на екстракт от Валериана под формата на хранителна добавка ще спомогне за редуцирането на проблемите със стреса и тревожността и ще се отрази отпускащо и успокоително на тялото.
Положителното въздействие на физическата активност върху психичното здраве е добре проучено и доказано в множество изследвания.
Индивидуалните предпочитания по отношение разпределянето на времето се намират в пряка връзка със здравословното ни състояние, както и развитието на някои психични заболявания
Депресията е форма на психично заболяване, което обикновено се установява при наличието на потиснато настроение, чувство на тъга, забавено мислене, намален или никакъв интерес и активност към действията на човек.
Депресията в зависимост от формата и развитието, е сред най-сериозните, но и лечимите психични разстройства. По данни между 80% и 90% са процента от хората с депресия реагират положително на лечението.
Нямате профил?
Създайте профил