Сезонна депресия – на какво може да се дължи и как да си помогнем?

Сезонното афективно разстройство и проявата му зависи от множество фактори. Главно този вид състояние се обособява в две форми – лятна и зимна депресия.

Виж повече

4-те най-добри хранителни добавки за редуциране на стреса

Приемът на екстракт от Валериана под формата на хранителна добавка ще спомогне за редуцирането на проблемите със стреса и тревожността и ще се отрази отпускащо и успокоително на тялото.

Виж повече

Може ли начинът, по който разпределяме времето си за сън да бъде причина за депресия?

Индивидуалните предпочитания по отношение разпределянето на времето се намират в пряка връзка със здравословното ни състояние, както и развитието на някои психични заболявания

Виж повече

Депресия – Забелязваме ли симптомите?

Депресията е форма на психично заболяване, което обикновено се установява при наличието на потиснато настроение, чувство на тъга, забавено мислене, намален или никакъв интерес и активност към действията на човек.

Виж повече

Лечение на депресията – 6-те най-добри хранителни добавки

Депресията в зависимост от формата и развитието, е сред най-сериозните, но и лечимите психични разстройства. По данни между 80% и 90% са процента от хората с депресия реагират положително на лечението.

Виж повече