16 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Няколко изненадващи ползи от хиалуроновата киселина

Хиалуроновата киселина е органично съединение, което се произвежда по естествен път в човешкия организъм.
Най-големи количества от нея се намират в очите, кожата и съединителната тъкан.

Виж повече

16 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Как инозитолът влияе на нашeтo здраве?

Инозитолът се среща естествено в храни като плодове, боб, зърнени култури и ядки. Въпреки че често се нарича витамин В8, всъщност той не е витамин, а по-скоро вид захар с няколко важни функции.

Виж повече

15 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Кои са лечебните свойства и ползи на хряна

Хрянът е кореноплоден зеленчук, известен с острия си вкус и мирис.Доказано е, че този корен съдържа множество съединения, които могат да осигурят ползи за здравето, включително антибактериални и противоракови ефекти.

Виж повече

15 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Неподозираните ползи за здравето, които чаят от розмарин носи

Розмаринът ( Rosmarinus officinalis ) е вечнозелен храст с игловидни листа и дървесен аромат. Той е част от семейството на растенията Lamiaceae, заедно с ментата, ригана, маточината и босилека. Произхожда от Южна Америка и от Средиземноморието.

Виж повече

14 юни
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Глухарчето – не само вкусно, но и много полезно

Зелените листа на глухарчето могат да се консумират сурови или сготвени. Те са отличен източник на витамини А, С и К, както и на няколко минерала – желязо, калций, магнезий и калий.

Виж повече