Диетичните фибри се състоят от устойчиви въглехидрати, които се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Знаем, че зеленчуците са храна, която е изключително необходима на човешкия организъм поради съдържанието на множество ценни елементи – витамини, минерали, вода, органични киселини, биологично активни вещества и други.
След започване на Ин витро лечение, кандидат-майката трябва да намали физическата си активност и не трябва да спортува.
Снакването или междинното хранене, е полезно и препоръчително. Причините за това са както физически, така и емоционални и психични.
Плодовете и зеленчуците са храна, която е ценен източник на разнообразие от необходими вещества за правилното функциониране на човешкото тяло.
Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Той се намира в костите, мускулите, кожата и сухожилията.
Полифенолите са органични съединения, които се срещат в растителните храни – плодове, зеленчуци, билки, подправки, чай и в черния шоколад.
Каротеноидите са растителни пигменти, отговорни за ярките цветове на много плодове и зеленчуци – червените, оранжевите и жълтите нюанси.
No account yet?
Create an Account
