Защо флавоноидите са толкова важни за здравето ни и как да си ги набавим?
Флавоноидите се намират в плодовете, зеленчуците, зърнените култури, чая, виното, още в кората, корените и стъблата на някои цветя.
Флавоноидите се намират в плодовете, зеленчуците, зърнените култури, чая, виното, още в кората, корените и стъблата на някои цветя.
Стареенето е един от непреодолимите проблеми на биологията, генетиката и биохимията.
Тялото ни разполага със собствена антиоксидантна защита, за да държи свободните радикали под контрол. Ние обаче можем да си набавим допълнително антиоксиданти чрез храната.
Червените боровинки са богати на различни полезни витамини и растителни съединения, някои от които са доказали ефективността си срещу инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Нямате профил?
Създайте профил