Пет съмнителни твърдения за здравословното хранене, които трябва да забравим

В социалните мрежи здравословното хранене се коментира от хора с различни професии и интереси и все по-трудно можем да различим кое е истина и кое не.

Виж повече

Управлявайте средата около вас и ще управлявате навиците си!

Да промениш някой свой навик, в случая да се храним по-здравословно, изисква много воля и усилия. Истината е, че всеки може да направи положителни промени в живота си, стига да има правилната стратегия.

Виж повече