Фазите на стреса и овладяването му в ежедневието
Стресът e процес, които се характеризира с физически и психически реакции на организма, които се проявяват в четири обособени етапа
Стресът e процес, които се характеризира с физически и психически реакции на организма, които се проявяват в четири обособени етапа
Екстрактът от Лайка под формата на хранителна добавка ще спомогне за отпускането на нервната система и ще съдейства за намаляването на тревожността и безпокойството.
Флавоноидите и алкалоидите в белия равнец са елементи,които могат да облекчат симптомите на депресия и тревожност.
Сънят е често пренебрегван, но съществен фактор за протичането на възстановителни процеси в тялото и мозъка. Нарушенията на съня се определят като състояния, при които е засегната способността за заспиване, нормалната продължителност на съня или неговото качество.
Чайовете са се използвали от векове като естествени средства за отпускане и заспиване.
Нямате профил?
Създайте профил