10-те най-добри витамини и добавки за увеличаване на енергията

Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има огромно значение за човешкия организъм. Витамин B12 е от решаваща роля за правилното образуването на червени кръвни клетки .

Виж повече

Подобрява ли ашваганда здравето на щитовидната жлеза?

Ашвагандата се счита за адаптоген, което означава, че помага на организма да се справи със стреса. Използва се също така за борба със стареенето, укрепване и изграждане на мускулите, подпомагане на неврологични нарушения и облекчаване на ревматоиден артрит

Виж повече

Малко известни и много интересни факти за адаптогените

Адаптогените са група лековити растения, които помагат на човешкия организъм да се справи по-лесно със стреса. Те подсилват обичайните метаболитни процеси и възстановяват баланса в организма.

Виж повече