Как да сверим биологичния си часовник? (част 2)
Биологичния часовник е поведението на нашето тяло в цикли с продължителност на всеки цикъл – 24 часа.
Биологичния часовник е поведението на нашето тяло в цикли с продължителност на всеки цикъл – 24 часа.
Биологичният часовник може да бъде регулиран външно, но за целта е необходимо правилно да разчитаме сигналите, които дава собственото ни тяло.
Нямате профил?
Създайте профил