Може ли диета с високо съдържание на фибри да допринесе за състоянието на чревния микробиом?
Диетичните фибри се състоят от устойчиви въглехидрати, които се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Диетичните фибри се състоят от устойчиви въглехидрати, които се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Консумацията на пълнозърнести храни се свързва с намаляване на кръвното налягане и кръвната захар.
No account yet?
Create an Account