Защо псевдозърнените храни елда и киноа са толкова полезни
За суперхраните може да се говори много, но казано накратко: те съдържат различни микро- и макроелементи, които често играят ролята на антиоксиданти, поддържащи имунната система силна и предпазващи организма от заболявания.