Magnesium + B – complex – Магнезий + Б – комплекс – 30 таблетки

Magnesium + B complex
Магнезий с Б комплекс 30 таблетки
Хранителна Добавка

Какво е Магнезий

Магнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Известно е, че участва в повече от 300 ензимни реакции и процеси, които протичат ежедневно в организма.
Този минерал улеснява метаболитните процеси в организма, което е от особена важност за тяхната функционалност.

Магнезият подпомага при образуването на колагена. Колагенът е главеният белтък в съединителната тъкан и най-изобилният протеин, той като се намира в костите, мускулите, сухожилията, връзките, кожата и хрущялите. Именно той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат сухожилията, връзките, кожата и т.н. Магнезият съдейства за производството на колаген и по този начин защитава костите и ставите. Вследствие на редица органични процеси, организмът ни непрестанно губи ценни минерали.

Една от естествените и неконтролируеми функции на тялото е потенето. Посредством изхвърлянето на вода се предполага изхвърлянето и на минерални соли, магнезий, калций, калий и други. Изчерпването на магнезий довежда до магнезиев дефицит или (хипомагнезиемия). Това означава ниски нива на магнезий в кръвта. В такива случаи серумното ниво на магнезий в кръвта е под минимума от 7 mmol/l.

Магнезиевият дефицит предразполага организма към редица заболявания, тъй като е от ключово значение за работата на сърдечно-съдовата система, мускулите, нервната система и за процесите на производство и транспортиране на енергия.

Основни ползи при приема на магнезий за организма:

• Важен за производството на енергия

Производството на енергия е една от основните задачи, които организма извършва непрекъснато. Този процес се случва чрез задвижване на множество химични реакции, протичащи в специфична последователност. Неслучайно магнезият е един от базовите минерали, участващи в производството на енергия. Той подобно на навигатор, насочва нервни импулси, за да активира мускулната работа.

• Съдейства качеството на съня

Известно е, че магнезият се препоръчва за подобряване качеството на съня. Това е така, защото, минералът има важна функция относно възбудимостта на нервните клетки. Магнезият способства за повишаване нивата на хормона на съня–мелатонин и също така контролира кортизола и адреналина. В комбинация с други важни вещества, магнезият има изключително силен и стабилизиращ ефект върху клетъчните мембрани. По този начин действа релаксиращо над мускулите, а това е сред основните процеси по задействането на спокоен и качествен сън.

• Подпомага сърдечно-съдовата дейност

Магнезият е необходим минерал, съдействащ предпазване от увреждания на мускулната тъкан на сърцето. Магнезият е нужен още за работата на ензимите, подпомагащи дейността на клетките в тяхната работа–да използват наличните хранителни вещества и да поддържат необходимия електролитен баланс.

При дефицит на магнезий, мускулните клетки на сърцето губят способността си да произвеждат енергията, от която се нуждаят, а тази енергия е отговорна за съкращаването и изобщо за случването на всеки сърдечен удар. Клетките също губят способността да задържат калия вътре, а натрия и калция извън собствената си маса. Тази верижна реакция предполага загуба на калий и кара сърцето да бие неравномерно, състояние познато като аритмия. Но електролитния дисбаланс се свързва и със силно завишените нива на натрий в клетките, отново в отговор от магнезиев дефицит. При невъзможност на сърдечните клетки да задържат натрия извън тяхната маса, натрият привлича вода. Това довежда до едем (подуване вследствие задържане на течности.)

• Подкрепя функционалността на кръвоносните съдове

Магнезият има съществена роля в поддържането на целостта и дейността на всеки от компонентите на сърдечно-съдовата система.

Магнезият е необходим за мускулите на артериите–големите и малките (капилярите и артериолите), за да могат да се съкращават и отпускат, преодолявайки свиването, причинено от калция. Неслучайно магнезият е един от базовите минерали участващи в производството на енергия. Той, подобно на навигатор, насочва нервни импулси, за да активира мускулната работа.

Важен е и за капилярите, където се случва обмяната на газовете и хранителните вещества между кръвта и клетките на тъканите и вените, които пренасят кръвта обратно в сърцето. Всички части на сърдечно-съдовата система, която поддържа живота на организма, зависят в една или друга степен от достатъчното налично количество магнезий.

Какво е Витамин B1

Витамин B1 (Thiamine) представлява водоразтворим витамин, което означава, че се разтваря във вода, подобно на витамините от група B. Тиаминът е основно хранително вещество, от което всички тъкани на тялото се нуждаят, за да функционират правилно.

Основни ползи при приема на Витамин B1 за организма

• Важен за синтеза на енергия в тялото

На първо място, тялото се нуждае от тиамин, за да произведе аденозин трифосфат. В тази връзка витамин B1 е от фундаментално значение за процесите по метаболизиране на аденозин трифосфатна киселина (АТФ). АТФ представлява химично макроенергично съединение (т.е. ензим), което е изградено от богати на енергия връзки – в т.ч. 3 базови връзки–аденин, рибоза и фосфорна киселина.

• Неутрализира действието на свободните радикали

Витамин B1 е мощен антиоксидант, който успешно неутрализира действието на свободните радикали и забавя процесите на стареене на клетките. Антиоксидантите са група биохимични вещества (нискомолекулни съединения), които имат огромен принос за организма, тъй като помагат в защитата от оксидативен стрес. Ролята на антиоксидантите е да редуцират синтеза на оксиданти (свободни радикали, чиято продукция се свързва с нормалните процеси, протичащи в клетките).

Какво е Витамин B6

Витамин B6 (Pyridoxine) представлява витаминоподобен елемент, който е един от жизненоважните компоненти за организма. Пиридоксинът е главният биоенергетик в организма, участва в обмяната на веществата, особено в обмяната на белтъчините и мазнините, както и в синтеза на ферменти.

Витамин B6 насърчава правилната обмяна на веществата в организма. Този елемент има роля по отношение на белтъчния и въглехидратния метаболизъм. Освен това пиридоксинът е елемент, който е частично отговорен за липидния обмен. Пиридоксинът се справя успешно и в подпомагане абсорбцията на важни микро- и макроелементи, аминокиселини (в т.ч. основни цистин, глутамин и други).

Основни ползи при приема на витамин B6 за организма

• Стимулира обмяната на веществата

Витамин B6 насърчава правилната обмяна на веществата в организма. Този елемент има роля по отношение на белтъчния и въглехидратния метаболизъм. Освен това пиридоксинът е елемент, който е частично отговорен за липидния обмен.
Пиридоксинът се справя успешно и в подпомагане абсорбцията на важни микро- и макроелементи, аминокиселини (в т.ч. някои основни цистин, глутамин и други).

• Подпомага метаболизирането на важни вещества

Витамин B6 се синтезира в кръвта, след процеси протичащи в микрофлората на червата. Именно това подчертава ролята на този елемент за метаболизирането на веществата. Витамин B6 съдейства за по-лесното усвояване и на витаминоподобни елементи и захари в червата. Пиридоксинът подкрепя правилното взаимодействие и разпределение на глюкозните елементи в тялото.

• Необходим за работата на нервната система

Поради свойството да регулира глюкозата, витамин B6 подпомага работата на нервната система. По този начин пиридоксинът балансира множество процеси и съдейства работата на нервната система. Според проучвания, този елемент успешно контролира метаболизирането на ензимни вещества в главния мозък, като с това съдейства за подобряване на паметта, настроението и съня.

Витамин B6 взима участие и в процесите по формиране на гликоген в мускулите, което предполага съхраняване на важните нуклеинови киселини. Това пък подпомага постигането на равно съотношение между калия и натрия, с което се улеснява работата на цялата нервна система.

Какво е Витамин B12

Витамин B12 (Cobalamine) също е водоразтворим витамин, които има основно значение за организма. Името на този витамин е свързано с неговата структура, т.е. поради съдържанието на кобалт. Витамин B12 е необходим за няколко основни системи и процеси в човешкото тяло. Основно този елемент е от решаваща роля за правилното образуването на червени кръвни клетки (еритроцитите), неврологичната функция и синтеза на ДНК, а и за много други поддържащи функции на тялото като нормалното кръвообращение; поддържане функциите на надбъбречната жлеза; образуването на еритроцити в кръвта; правилно функциониране на нервната система и храносмилането.

Основни ползи при приема на витамин B12 за организма

• Необходим за кръвотворенето

Витамин В12 е основното хранително вещество, което е необходимо за произвеждането на еритроцитите (червените кръвни телца) в кръвта. Главната функция, която имат еритроцитите е транспортирането на кислород от източника на неговото производство, т.е. белите дробове до поредица от тъкани и органи в цялото тяло. Поради тази причина витамин В12 е жизненоважен елемент за много други системи и процеси в организма.

Според проучвания, ниските нива на витамин В12 може да бъде първоизточник на намалено производство на червени кръвни клетки или деформации на еритроцитите.

• Подкрепя имунната система

Витамин В12 има решаваща роля за състоянието на имунната система. Недостатъчните нива на витамин В12 могат да бъдат причина за настъпването на промени в имунните реакции (т.е. понижен имунен отговор). Това се дължи на връзката на витамин B12 с производството на нуклеинова киселина и синтеза на протеини. Освен за доставката на кислород, червените кръвни клетки са жизненоважни за имунната система, тъй като участват в имунния отговор, а това подчертава необходимостта от поддържането на оптимални нива от този витамин в тялото.

Прием на Магнезий с Б комплекс

Хранителна информация

Единична доза: 1 таблетка
В опаковка: 30 таблетки
Опаковка за: 30 дни

В единична / дневна доза – 1 таблетка:
Магнезиев цитрат – 625 mg (Магнезий от магнезиев цитрат – 100 mg)
Витамин B-1 – 14 mg
Витамин B-6 – 10 mg
Витамин B-12 – 50 mcg

Действие: Помага за поддържане на нормални нива на магнезий.
Съставки*: Магнезиев цитрат, тиамин хидрохлорид (B1), пиридоксин хидрохлорид (B6), цианокобаламин (B12).
Препоръчителен дневен прием: 1 (една) таблетка на вечер преди сън.
Препоръчителен период на прием: За максимални резултати е добре да се приема до 3 месеца (12 седмици). След период на почивка от около 2 седмици, цикълът може да се повтори.

*Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
*Да не се приема от бременни и кърмещи жени.
*Продуктът не е заместител на разнообразното хранене.
*Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка.
*Консултирайте се с вашия личен лекар преди прием.
*Други съставки: Магнезиев стеарат, микрокристална целулоза.

Съхранение: На сухо, хладно и защитено от пряка слънчева светлина място, до 25°С. Да се съхранява на места, недостъпни за малки деца.