Флавоноидът Кверцетин е доказал редица свои ползи и лечебни свойств за човешкото здраве, като мощно антиоксидира, редуцира възпаления, подпомага сърдечно-съдовите и когнитивни функции, усвояването на Аскорбат, синтеза на Интерлевкин-6, имунния отговор, регулира холестерол, подхранва кожата, действа антивирусно, противораково, инхибира Инфламазома (NLRP3), стимулира ключови протеини в тялото като SIRT2 (регулаторен), облекчава симптомите на алергии и болка, увеличава издръжливостта и енергията, помага при диабет тип 2 и куп други здравословни ползи.
В естествено състояние този елемент е част от химичния състав на много плодове, зеленчуци и други растения.
Кверцетин е най-активният пигмент (растително съединение) и е сред най-важните елементи принадлежащи към група растителни елементи, наречени Флавоноиди, Биофлавоноиди и Витамин П.
Какво още ще научим за ползите от Кверцетин?
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Мощен Антиоксидант ✔️
Проучвания доказват, че именно поради това, че е силен антиоксидант кверцетинът може да помогне за намаляване на възпалението и редуциране негативните ефекти на оксидативния стрес (NCBI).
Кверцетин има натурално антиоксидантно действие със силен антибактериален ефект
Редуцира Възпаления ✔️
Кверцетинът може да инхибира ензими като Циклооксигеназа и Липоксигеназа отговорни в синтеза на възпалителните медиатори, както и да потисне стимулиращи възпалението химикали като Хистамин.
Той намаля синтеза на възпалителни молекули и потиска действието на ядрения фактор-капа В (NF-kB), който регулира възпалението и имунните реакции.
Подпомага Сърдечно-съдовите Функции ✔️
Изследванията доказват, че Кверцетинът може да помогне за намаляване на нивата на кръвното налягане и здравето на кръвоносните съдове.
В това отношение Кверцетинът е съединение, което има релаксиращ ефект върху кръвоносните съдове, като насърчава тяхната еластичност и здравина (NCBI).
По този начин Кверцетинът намалява рисковете от настъпване на сърдечен удар.
този антиоксидант оказва общо благоприятно и коригиращо въздействие върху функциите на сърдечно- съдовата система (NCBI).
Регулира Холестерол ✔️
Приемът му може да предпази тъканите от увреждания, причинени от лошия LDL-холестерол. Консумацията на флавоноиди, включително Кверцетин, е свързана с намален риск от сърдечни заболявания.
Подхранва Кожата ✔️
Флавоноидите има съществено значение за състоянието на нашата кожа. Те имат подхранващо и заздравяващо кожата действие.
В тази връзка допълнителния прием на Кверцетин като хранителна добавка ще съдейства естествената еластичност, хидратация и здравина на кожата.
Клинични проучвания предполагат, че приемът или локалното приложение на Кверцетин може да помогне при кожни състояния като екзема и дерматит.
Има и потребителски сведения за подобрение на тонус и текстура на кожата.
Антивовирусни Свойства ✔️
Към днешна дата са направени многобройни експертни изследвания на Кверцетина като антивирусно средство. Доказват се защитни ефекти от респираторни вирусни инфекции, които този елемент притежава.
Установява се, че този растителен елемент има активност срещу някои вирусни щамове, сред които са и вирусите от семейство „Coronawiridae - едноверижни РНК вируси като COVID-19. Науката разполага с нови доказателства, според които Кверцетинът се оказва подходящ придружаващ елемент при лечение.
Инхибира (подтиска) NLRP3 (Инфламазома; Възпалителен елемент) и Популяризира SIRT2 (Регулаторен Протеин) ✔️
Според проучвания именно увеличената продукция на инфламазома NLRP3 е причина за настъпването на усложнения при COVID-19.
Кверцетинът се свързва и с намаляване на цитопатичните ефекти (разрушителното действие на вируса върху клетката) на някои вируси (вкл. риновирусите и полиовирусите) над клетките.
Подпомага Синтез Интерлевкин-6 ✔️
Според научно изследване под надзора Д-р. Ruben Manuel Luciano Colunga Biancatelli (Frontiersin).
Интерлевкин-6 представлява противовъзпалителен цитокин, част от групата на имуномодулиращите агенти-цитокини. Завишеното производство на интерлевкин-6 в организма пък балансира нивата на интерфероните (антивирусните протеини агенти), подпомага на тялото да се справи с коронавирусната инфекция и подобрява работата на дихателната система.
Счита се, че комбинацията на Кверцетин и витамин C пък е още по-силна поради факта, че витамин C от своя страна има способността на „рециклира“ или да подобри усвоимостта на Кверцетина в тялото. Действието на витамин C има синергичен (засилващ ефект) над противовъзпалителната и антивирусна способност на Кверцетина.
Стимулира Важни Протеини в Тялото ✔️
Други по-мащабни изследвания към (PubMed) доказват, че Кверцетинът действа като стимулатор в тялото като взаимодейства с mTOR (свързващ протеин и метаболитен модулатор, който участва в клетъчния растеж, пролиферация /увеличаване броя на клетките/ и други органични финкции) (Sciencedirect). Това потвърждава мнението, че превантивният прием на Кверцетин е препоръчителен, тъй като това ще съдейства за натрупването му в организма и ще подкрепи естествена противовъзпалителна способност на организма.
Кверцетин е ефективен срещу някои вирусни щамове, сред които са и вирусите от семейство „Coronawiridae“. Членове на това вирусно семейство „Coronawiridae“ са едноверижни РНК вируси като COVID.
Медицински специалисти от различни точки на света потвърждават тезата, че Кверцетинът може да има изключително положително действие в оздравителния процес при някои случай на COVID.
Към днешна дата са направени многобройни експертни изследвания на Кверцетина като антивирусно средство. Доказват се защитни ефекти от респираторни вирусни инфекции, които този елемент притежава. В следващите редове ще ви представим селекция на няколко от интересни и актуални проучвания по темата.
Кверцетинът има свойството да популяризира SIRT2 (регулаторен протеин в човешкото тяло). Този протеин инхибира (подтиска) NLRP3 (инфламазома, възпалителен елемент).
Твърдението е извадка от изследвания, които са част от Програмата за интегративна медицина на „UNC School of Medicine“, Северна Каролина (IMCJ). Според други проучвания, направени по-рано, именно увеличената продукция на инфламазома NLRP3 е причина за настъпването на усложнения при Ковид.
В допълнение на горе-написаното, Кверцетинът има качеството да предотвратява постъпването на вируси в организма.
Този мощен растителен елемент се свързва и с намаляване на цитопатичните ефекти (разрушителното действие на вируса върху клетката) на някои вируси (вкл. риновирусите и полиовирусите) над клетките.
Облекчаване Симптоми и Алергии ✔️
Неговите антиоксидантни и потенциални противовъзпалителни свойства могат да осигурят облекчение при алергични прояви. Той може да стабилизира мастоцитите и да намали освобождаването на хистамини, което помага за облекчаване на симптомите на сенна хрема или сезонни алергии. Изследвания при животни показват потискане на анафилактични реакции, свързани с фъстъци, въпреки че са необходими повече проучвания при хора.
Поддържа Мозъчната Функция ✔️
Борба със стареещите клетки. Има потенциал да се бори със стареещите "зомби" клетки в организма.
Облекчава Болки ✔️
Хранителни добавки с Кверцетин могат да помогнат за облекчаване на болка, причинена от автоимунни заболявания като артрит. или инфекции.
Увеличаване Издръжливост и Енергията ✔️
Кверцетинът може да подобри доставката на кислород до мускулите чрез стимулиране производството на митохондрии, което помага за подобряване на издръжливостта.. Той също така може да намали умората и да помогне на мускулите да се възстановяват по-бързо.
Подислва Имунна Система ✔️
Регулярният прием на Кверцетин дори в различни комбинации - с витамини, минерали, други биологично активни съединения може да осигури надеждна защита на организма. Според проведените проучвания, Кверцетинът е активен в това положително да модулира имунния отговор (да повиши имунния отговор) (ASM).
Потенциални Противоракови Свойства ✔️
Благодарение на антиоксидантните и противовъзпалителните си свойства, Кверцетинът може потенциално да предотврати растежа на тумори и да подпомогне лечението на рак.
Помога при Диабет тип 2 ✔️
Доказано е, че може да намали тежестта на симптомите на диабетна невропатия.
Подпомага Усвояването на Витамин Ц ✔️
Кверцетинът взаимодейства положително с Витамин С, увеличавайки неговото усвояване и забавяйки елиминирането му от организма. Поради тази причина често се предлагат комбинирани продукти.
Важно е да се отбележи, че въпреки обещаващите резултати, за много от тези ползи все още са необходими повече изследвания при хора, за да се потвърди напълно ефектът.
Кверцетинът се съдържа естествено в много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, билки и напитки като чай и вино. Въпреки че консумацията на богати на Кверцетин храни е естествен начин да се възползвате от неговите ефекти.
Кверцетинът в хранителни добавки може да бъде по-ефективен и се усвоява по-пълноценно под формата на Кверцетин дихидрат,
Препоръчително е винаги да се консултирате с лекар преди прием на добавки с Кверцетин.