
10/ten Кофеин
- 🎯Бдителност и концентрация – 100 mg кофеин в капсула
- ✅Само кофеин – без подсладители и смеси
- 📦40 капсули – 40 дни при 1 капсула на ден
Понякога просто ти трябва да си на ниво – преди важна задача, преди тренировка или в познатия следобеден спад. 10/ten Кофеин е точно това: 100 mg чист кофеин в капсула. Кофеинът спомага за повишаване на бдителността и за подобряване на концентрацията, а ти знаеш точно колко си приел.
💊Как се приема
🚚Доставка и плащане
👥За кого е подходящ
📦Състав и съхранение
🎯 100 mg в капсула🍽️ след храна☀️ сутрин или преди тренировкаКак работи
Кофеин, който можеш да измериш
Една чаша кафе може да има два пъти повече или по-малко кофеин от друга – зависи от зърното, машината и чашата. В капсулата е винаги едно и също: 100 mg.
Една капсула след храна
Сутрин или преди тренировка, когато денят иска повече от теб. Глътваш я с вода – без вкус и без чакане на кафемашината.
Бдителност и концентрация
Кофеинът спомага за повишаване на бдителността и за подобряване на концентрацията. Капсулата от 100 mg покрива дозата, от която тези ефекти се постигат.
Сънят остава твой
Последната капсула е сутрин или около обяд, никога следобед и вечер. Така кофеинът работи през деня, а не в 2 часа през нощта.
С 10/ten Кофеин
Когато трябва да си буден точно сега
Не ти трябва енергийна напитка със захар и не ти трябва третото кафе. Трябва ти ясна доза в удобна капсула.
За концентрацията
Кофеинът спомага за подобряване на концентрацията. Една капсула преди задачата, която иска цялото ти внимание.
Прочети още
100 mg в капсула – повече от 75 mg, дозата, при която кофеинът има този ефект. Не превишавай една капсула на ден.
За бдителността
Кофеинът спомага за повишаване на бдителността – за дългия ден на работа, за пътя или за следобедния спад.
Прочети още
Взимаш я сутрин или около обяд, след храна. Не следобед и вечер, за да не пречи на съня.
Преди тренировка
Капсулата е малка и се носи в сака. Една, след храна, преди тренировката – и си готов да започнеш.
Прочети още
В деня с капсулата не пий кафе, енергийни напитки или други продукти с кофеин. Така е по указанията на етикета.
Какво има в опаковката
Само кофеин. Нищо излишно.
При кофеина важното е колко има в дозата. Ето всичко, без дребен шрифт. Натисни карта, за да видиш повече.
100 mgКофеинвъв всяка капсулаВиж повече
Точно отмерен кофеин – една капсула е цялата дневна доза. Знаеш колко приемаш, вместо да гадаеш.
75 mgДозата за ефектапокрита с една капсулаВиж повече
Кофеинът спомага за повишаване на бдителността и за подобряване на концентрацията при прием от поне 75 mg. Капсулата съдържа 100 mg.
0Захар и подсладителисамо кофеинВиж повече
За разлика от енергийните напитки, тук няма захар, подсладители и аромати. Кофеин и желатинова капсула.
40Дни от една опаковкапри 1 капсула на денВиж повече
40 капсули по 100 mg. Ако я приемаш само в натоварените или тренировъчните дни, стига и за по-дълго.
| Съставка | В 1 капсула (дневна доза) |
|---|---|
| Кофеин | 100 mg |
Твоят прием в следващите седмици
Една капсула в деня, в който ти трябва
Кофеинът не се „натрупва“ – взимаш го в деня, в който ти трябва бодрост. Ето как обикновено се подрежда приемът; усещанията са индивидуални.
Ден 1–14 · Намери своя час
1 капсула след храна – сутрин или преди тренировка. Първите две седмици виж как реагираш и кой час не пречи на съня ти.
Ден 15–40 · Рутината
Една опаковка стига за 40 дни при 1 капсула на ден. В дните с капсулата пропускай кафето и енергийните напитки.
До 12 седмици · Пълният цикъл
12 седмици са 84 дни – около две опаковки при всекидневен прием. Ако я пиеш само в натоварените дни, стигат и за повече.
След 12 седмици · Почивка
След 12 седмици прием направи почивка от 2 седмици, после можеш да подновиш.
Най-честият въпрос, който получаваме
„За мен подходящ ли е?“
10/ten Кофеин е стимулант за възрастни, с ясни правила. Провери своя случай.
Имам натоварени дни на работа
Да. 1 капсула след закуска или около обяд, не следобед.
Тренирам
Да. 1 капсула след храна, преди тренировката. Не повече от една на ден.
Шофирам дълго
Да. Една капсула преди пътя, ако не е вечер.
Искам да знам колко кофеин приемам
Точно за това е: 100 mg в капсула, всеки път еднакво.
Жена с натоварено ежедневие
Да. Правилата са същите. Не се приема по време на бременност и кърмене.
Пия кафе, чай или енергийни напитки
В деня с капсулата не ги пий – етикетът казва да не се приема с други кофеинови напитки или източници на кофеин.
Приемам друг продукт с кофеин или стимулант
Не ги комбинирай – например с Гуарана, Гуарана Макс или продукти със зелен чай. Избери едното.
Чувствителен съм към кофеина
Тогава продуктът не е за теб. Ако по време на приема усетиш дискомфорт, спри.
Бременни и кърмещи жени
Не се приема по време на бременност и кърмене.
Деца
Не се приема от деца.
Прегледът е на ниво съставка и е отправна точка. Не заменя мнението на лекуващия ти лекар. Хранителна добавка, не лекарство. Не е заместител на разнообразното хранене.
Една капсула на ден
„Кога точно да я изпия?“
След храна, сутрин или преди тренировка. Ето честният отговор на въпроса, който ни задават най-често по телефона.
1 капсула след закуска, след обяд или след храненето преди тренировка. С чаша вода.
Кофеинът е стимулант. Приет късно, може да ти пречи да заспиш.
Не превишавай 1 капсула на ден и в същия ден не пий кафе, енергийни напитки или други продукти с кофеин.
Науката зад кофеина
Кофеинът е изследван при хора
Ето какво показват проучванията с кофеин в дози около нашата капсула при здрави хора. Плъзни настрани и натисни карта за подробности и източник.
48здрави възрастни, 75 mg и 150 mg кофеин срещу плацебо: по-бързи реакции, по-добро внимание, по-висока бдителност и по-малко умствена уморадвойно сляпо, плацебо-контролирано, кръстосано · 2005Натисни за още
Участват 24 души, които пият кафе всеки ден, и 24, които не пият. Ефектът е при двете групи, 30 минути след напитката. Източник: PMID 15678363
82здрави мъже и жени на 40–60 години: след една доза кофеин – по-устойчиво внимание и по-висока бдителност спрямо плацебоплацебо-контролирано · 2017Натисни за още
Ползвана е една доза от 60 mg кофеин, а тестовете за внимание продължават до 45 минути. Източник: PMID 27649778
23възрастни, дози от 12,5 до 100 mg кофеин срещу плацебо: всички дози подобряват резултатите в задачи за внимание и скорост на реакциядвойно сляпо · 2000Натисни за още
Ефектът е по-изразен при хората, които обикновено пият повече кофеин. Източник: PMID 11057520
Проучванията са върху кофеин, в различни дози, не върху конкретния продукт. Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот.
Отзиви
Какво споделят хората, които го опитаха

Защо правим 10/ten Кофеин
„Когато сложим името си на опаковка, отговаряме за всяка капсула в нея.“
Над 10 години правим билкови екстракти и добавки и вече имаме над 1 милион клиенти. 10/ten Кофеин е най-простият отговор на натоварения ден: 100 mg кофеин в капсула, без захар, без смеси и с честни правила кога да не го пиеш.
Често задавани въпроси
Всичко, което питате най-често
Как се приема 10/ten Кофеин и каква е дозата?
За колко дни стига една опаковка?
Какво съдържа една капсула?
Мога ли да пия кафе, докато приемам капсулите?
Какво прави кофеинът?
Кога ще усетя разлика?
Мога ли да го приемам постоянно?
Подходящ ли е за жени?
Кой не трябва да го приема?
Мога ли да го комбинирам с други продукти на Цветита?
Как се доставя и как плащам?
Ами ако не ми подейства?
Защо да го купя от вас, а не от друг магазин?
Готов ли си да започнеш?
40 капсули – по една, когато денят го изисква
100 mg кофеин в капсула, без захар и без смеси. Плащаш при получаване, с гаранция 60 дни.
Избери пакет