Ползи Коприва – За Какво Помага?

Най-важните здравословни ползи от приема на коприва: 

• Детоксикира тялото
• Подобряване на метаболитната ефективност
• Подобрява имунитета
• Увеличава циркулацията на кръвта
• Подобрява енергийните нива
• Управлява менструацията
• Намалява симптомите на менопауза 
• Грижа за кожата.

Копривата има силата да предпазва бъбреците и жлъчния мехур, повишава мускулната маса, балансира хормоните, предотвратява диабет, понижава кръвното налягане, успокоява хемороидите и спомага дишането.

Химичен Състав и Биохимия

• Витамин А
• Витамин С
• Витамин К
• Витамини група В
• Калций
• Желязо
• Магнезий
• Фосфор
• Калий
• Натрий
• Линолова Мазнина
• Линоленова Мазнина
• Палмитинова Мазнина
• Стеаринова Мазнина
• Олеинова Мазнина
• Аминокиселини (всички основни)
• Полифеноли: Кемпферол, Кверцетин, Кафеена киселина, Кумарини, Флавоноиди
• Пигменти: Бета-каротин, Лутеин, Лутеоксантин, Ларотеноиди

Листата и стъблата са покрити с мъхчета, които инжектират редица химикали при допир с кожата. Някой от тях са хистамин, мравчена киселина, серотонин и ацетилхолин, които създават дразнещото чувство на парене и сърбеж.

Детоксикация на Тялото:

Големия брой от полезни свойства на копривата я правят идеален детоксикатор за тялото и е известна с лесното и лекото премахване на излишните токсини от тялото. 

Като диуретик, копривата първо неутрализира токсините в тялото, след което ги премахва.

Подобрява храносмилането и подпомага лесното разграждане на храната, по такъв начин се предотвратява натрупването на нежелани токсини. Грижи се за лимфната система и премахва излишните токсини от бъбреците.

При Бременност

Копривата се предлага на много жени, които са имали много болезнено раждане.

Помага да се предпази от прекомерно кървене, тъй като може да действа като коагулант. Освен това помага за стимулиране производството на кърма и улеснява лактацията.

Подобрява Здравето на Жените

Копривата има редица активни компоненти, които влияят изключително добре върху здравето на жените. Помага при болезнени предменструални болки, може да успокои крампите и подуването.

За жените в менопауза, може да направи прехода по плавен, така че хормоналната промяна да не бъде толкова драматична за организма.

Подобрява Циркулацията на Кръвта

Съдържанието на големи количества витамин С и желязо, в копривата я прави идеален стимулатор за произвеждането на червени кръвни клетки. 

Витамин С спомага за лесното разграждане на желязото в организма, а от своя страна желязото е основен компонент на хемоглобина. Чрез увеличаване на броя на червените кръвни клетки в тялото се увеличава циркулацията на кръвта, ускорява се заздравяването на раните. Подходяща е и за хора със студени крайници.

Предотвратява Камъни в Бъбреците

Копривата отдавна е известна като диуретик, но засяга и бъбреците по различен начин. 

Тя има нефритни качества, което означава, че може да помогне за разрушаване на камъни в бъбреците и жлъчния мехур, предотвратявайки влошаването на тези болезнени състояния. 

Копривата помага за изчистването на токсините от организма, като по този начин предпазва от инфекции на пикочния мехур и от излишното задържане на течности.

Защитава Здравето на Сърцето

Друг интересен факт е че тази невероятна лечебна билка също би могла да повлияе 

положително на сърцето. Проучвания разкриват, че редовната консумация на пищен чай от коприва може да помогне за понижаване на систоличното кръвно налягане и облекчаване на напрежението и стреса върху сърдечно-съдовата система.

Облекчава Алергии

Слабо известно свойство и здравословна полза от Коприва е нейното свойство да облекчава алергични реакция, в частност тази на алергия към полени. 

Особено при допир и опарване с коприва човешката кожа реагира с антиалергична реакция, която на свой ред действа и облекчава редица симптоми като ринит, парене в очите, сърбеж на лигавици и други. 

Действието на билката Коприва се състои в блокиране на хистаминовите рецептори като така възпира освобождаването на химикали от имунните клетки.