Натурални Билки за Мъжки Хормони (Тестостерон, Потентност)

Въведение

Мъжките хормони, особено Тестостерон, играят съществена роля за психическото, физическо и емоционално мъжко здраве и регулирането ключови телесни функции: Апетит, Метаболизъм, Тегло, Сексуална функция, Либидо, Репродуктивни процеси, Настроение, Растеж и Развитие.

Обикновено ендокринните жлези произвеждат точното количество от всеки хормон, необходимо за различните процеси в тялото… Но това не винаги е така.

Развитие Хормонален Дисбаланс

Хормоналният дисбаланс става все по-чест при днешния забързан начин на живот, а някои хормони намаляват с възрастта (при някои по-драстично, по-слабо при други). Но здравословен хормонален баланс е задължителен за да бъде мъж здрав, силен и в кондиция.

Нивата на Тестостерон: естествено намаляват след 20-годишна възраст, процесът става по-осезаем след 30-годишна възраст.

Симптоми Хормонален Дисбаланс

Хормоналният дисбаланс води до: умора, промени в настроението, проблеми със съня, намалено либидо, еректилна дисфункция и промени в мускулната маса или теглото.

В тази статия ще намерите билки и естествени съставки, които: доказано ще ви подпомагнат в балансирането на мъжки хормони, спомагат за производството на Тестостерон, осигуряват по-голяма физическа издръжливост и подобряват мъжкото хормонално здраве!

Ако припознавате нуждата да подобрите своето тяло и потентност, всичко ще бъде окей ако вземете правилните мерки и продукти.

Бабини Зъби, Трибулус Терестрис (Tribulus terrestris)

Билката Трибулус или Бабини зъби (Tribulus terrestris) е още наричан „мъжка билка“ е използва от векове в традиционната медицина и стимулира производство на лутеинизиращ хормон (ЛХ), който от своя страна стимулира тестисите и производството на повече Тестостерон.

От Cvetita Herbal над 10+ години специализираме в този чудовтворен продукт, защото учените активно изследват и доказват ефектите на Трибулус върху нивата на Тестостеронa и сексуалното здраве.

Р?зследванията показват, че тази билка може да помогне за повишаване на либидото, и при мъжете, и при жените.

В проучване при мъже с намалено сексуално желание, приемането на 750–1500 mg Трибулус дневно за период от 2 месеца повишава сексуалното желание със 79% [1].

Наред с всичко останало хранителните добавки, съдържащи Трибулус, могат да съдействат за намаляване на телесното тегло, като редуцират мазнините и подпомагат изграждането на мускулна маса.

Р?зследванията показват, че приемът на Трибулус значително увеличава силата и размера на мускулите при активни спортисти.

• Подобрява вашето либидо, потентност, мускулен растеж и издръжливост!
• Служи ефективно при мъжко безплодие!
• Съдейства увеличаване на семенната течност!
• Повишава мобилността на сперматозоидите при мъжете!
• Подпомага работата на хипофизата – ендокринен орган подобряващ сперматогенезата в тестисите.

Виж продукта

Левзея, Маралов Корен (Екстракт от Корен)

Левзеята (Leuzea carthamoides) известна още като Маралов Корен притежава важни за мъжкия организъм биологично активни съставки със силен ефект за потентност: Аскорбинова Киселина (Витамин С), Фолиева Киселина, Каротин, Екдистерон и други.

Смята се, че Левзеята е силен адаптоген и притежава свойства, подобни на тези на корен от Сибирски Женшен и има редица научни доказателства, които сочат, че Корен от Левзея повишава либидото и се използва още срещу Еректилна Дисфункция.

Виж продукта

Мака (Перуански Женшен)

Мака (Перуански Женшен) е адаптогенен корен, който балансира хормони според организма – подходяща както за мъже, така и за жени.

Билката Перуански Женшен (Мака) е известна е с действие върху плодовитост и либидо, а също така повишава енергия.

Предполага се, че приемът на Мака модулира невротрансмитери като серотонин и допамин, влияейки на полови хормони.

Виж продукта

Женшен

Благодарение на своите мощни хормонорегулиращи свойства, билката Сибирски Женшен стимулира хипофиза, хипоталамус и надбъбречните жлези.

Сибирският женшен (Eleutherococcus senticosus) е напълно различен от Американски Женшен (Panax quinquefolius) и Азиатски Женшен (Panax ginseng) и има различни активни химически компоненти.

Различните видове Женшен помагат на организма да се адаптира към стреса и поддържа хормонален баланс.

Женшен (Панакс Женшен, Корейски Женшен или Азиатски Женшен) стимулира либидо, сексуално желание и оргазъм, подобрявайки кръвообращение към пениса и увеличава протеиновия синтез в тестисите.

Виж продукта

Джинджифил (Zingiber officinale)

Редовният прием на Джинджифил може да повиши Вашия Тестостерон с до 17%!

Проучвания (особено върху животни и върху мъже с репродуктивни проблеми) сочат, че Джинджифил може да увеличи нивата на тестостерон.

Джинджифилът съдържа Цинк (Zn), който е мощен катализатор за производство на мъжки хормон, като благоприятно влияе на сексуално желание и издръжливост.

• Увеличаване на лутеинизиращия хормон (ЛХ): ЛХ е хормон, който сигнализира на тестисите да произвеждат тестостерон.
• Намаляване на оксидативния стрес в тестисите: Оксидативният стрес може да увреди клетките в тестисите и да наруши производството на тестостерон. Джинджифилът е богат на антиоксиданти, които помагат в борбата с този стрес.
• Подобряване на кръвообращението: Подобреното кръвообращение, включително и в тестисите, може да допринесе за по-добро производство на хормони.
• Повишаване на нивата на холестерол в тестисите: Холестеролът е прекурсор на тестостерона.
• Нормализиране на кръвната захар: Високите нива на кръвна захар могат да повлияят негативно на нивата на тестостерон.
• Подобрява качество на спермата: Някои проучвания показват подобрение в концентрацията, подвижността и жизнеспособността на сперматозоидите.
• Лечение на еректилна дисфункция: Чрез подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението, джинджифилът може да допринесе за по-добра еректилна функция.

Виж продукта

Гинко Билоба (Ginkgo biloba)

Билката Гинко Билоба повишава либидо и сексуално желание като подобрява ключовото за добра ерекция кръвообращението.

Това се дължи отчасти на подобреното кръвообращение и на потенциални психогенни ефекти върху сексуалната функция.

Виж продукта

Мурсалски Чай (Sideritis Scardica)

• Повишава на либидо и сексуалната функция: Мурсалският чай е известен мощен афродизиак подобряващ сексуалния живот при мъжете.
• Стимулира собственото производство на Тестостерон (непряко): Въпреки че Мурсалският чай не съдържа Тестостерон и не го доставя директно в тялото, билката подпомага собственото производство на мъжкия полов хормон (Тестостерон) – ефект дължащ се на цялостното укрепващо действие на билката върху организма, подобряване на кръвообращението и подкрепа за ендокринната система.
• Подобрява на еректилната функция: Подобрява кръвообращението, особено към половите органи, Мурсалският чай може да допринесе за по-добра еректилна функция.
• Подкрепя простатата: Мурсалският чай помага при състояния като затруднено уриниране, свързани с простатни проблеми.
• Репродуктивни способности: Приемът на Мурсалски чай се свързва с благоприятно влияние върху репродуктивните способности и половата функция при мъжете.
• Цялостно тонизиране и енергия: Мурсалският чай е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Цялостното подобряване на енергийните нива, намаляването на умората и стреса, и подкрепата на имунната система, също допринасят за по-добро мъжко здраве и жизненост, което косвено може да се отрази и на хормоналния баланс.

Виж продукта

Коприва (Urtica)

Билката Коприва се е доказала с редица ползи и лечебни свойста за Вашия мъжки хормонален баланс и здраве:

• Коприва е ефективна за здраве на простатата, облекчава симптоми при доброкачествена хиперплазия.
• Копривата може да намали нивата на SHBG (секс хормон-свързващ глобулин), което повишава свободния серумен Тестостерон.
• Коприва редуцира ензима 5-алфа-редуктаза, предотвратявайки развитие на доброкачествена простатна хиперплазия.

Виж продукта

Бял Трън, Магарешки Бодил (Silybum Marianum)

При мъже, билката Бял Трън е от най-близките братовчеди на билката Магарешки Бодил, които проявяват анти-ароматазни свойства, блокирайки ензим, който превръща Тестостерон в Естроген, като така регулира половите хормони.

Р?нхибирането на този ензим би могло да помогне за запазване на по-високи нива на Тестостерон.

Билката Бял Трън детоксикира Естроген!

Черният дроб играе ключова роля в метаболизма и изхвърлянето на хормони, включително Естроген. При мъжете, високите нива на Естроген (Естрогенова Доминантност) потискат синтеза на Тестостерон и водят до симптоми: намалено либидо, умора, гинекомастия и натрупване на мазнини.

Силимарин е активното съединение в Белия Трън, което подпомага детоксикиращата функция на черния дроб и по-ефективно преработване и елиминиране на излишен естроген.

Виж продукта

Сминдух (Trigonella)

Билката Сминдъх набира все по-голяма популярност заради положителния ефект, който има върху нивата на Тестостерон.

В 8-седмично проучване 30 млади мъже на възраст под 30 години са извършвали 4 сесии по вдигане на тежести седмично. Половината от тях са получавали по 500 mg сминдух дневно. Резултатите показват, че в групата без добавки се наблюдава лек спад на Тестостеронa. При мъжете, които са приемали от билката, е отчетено увеличение на хормона. В тази група също така се наблюдава намаляване на телесните мазнини с 2%. [5]

Виж продукта

Ашваганда (Withania Somnifera)

Проучвания доказват позитивното влияние на Ашваганда върху функция на щитовидната жлеза, чрез която може да се намали експресията на SHBG, а в следствие и повишава полови хормони.

• Намалява нивата на кортизол, хормон на стреса и подобрява мъжкия тонус.
• Подобрява енергийни нива, спортни постижения и издръжливост.
• Подобрява качество на съня, отмора и в следствие репродуктивна стамина.

Виж продукта

Мащерка (Thymus)

Мащерката е богата на Цинк (Zn), витамини и фитостероли, пряко влияещи върху активността и сексуалността на мъжете, както и антиоксиданти като Тимол и Карвакрол. Оксидативният стрес може да увреди тестисите и да повлияе негативно на производството на Тестостерон и качеството на спермата.

Мащерката подпомага имунната система, подобрява храносмилането и има общо тонизиращо действие. Подобреното общо здравословно състояние може косвено да допринесе за по-добър хормонален баланс, но това не е пряк ефект върху специфични мъжки хормони.

Кадифен Боб

Кадифен боб е показал увеличение на Тестостерон нива и параметри на спермата в изследвания.

Овес (Avena sativa)

Овес (Avena sativa) съдържа авенакозид, съединение, стимулиращо Тестостеронa.

Дългият Джак (Tongkat Ali)

Дългият Джак (Tongkat Ali) е екстракт от дървесен корен, който повишава Тестостерон, енергия и либидо.

Йохимбе

Йохимбе, добиван от кората на африканско дърво, стимулира нервната система, повишава сексуална възбуда и подобрява еректилна функция чрез разширяване на кръвоносни съдове.

Конски Кестен

Конският кестен укрепва имунитет, подобрява потентност, намалява размер на простатна жлеза и лекува аденом и простатит.

Родиола, Златен Корен (Rhodiola rosea)

Родиола (Rhodiola rosea), известна като златен корен, подпомага справянето с умора и увеличава издръжливост. Р?звестна е с антистресови и адаптогенни свойства.

Съдържа фитоандрогени, които действат подобно на мъжки полови хормони.

Женско Биле, Сладък корен (Glycyrrhiza glabra)

Сладък корен (Glycyrrhiza glabra), известен още като женско биле, има адаптогенен ефект, помагайки на организма да се справи със стрес и умора.

Важно е да се отбележи, че Сладък Корен може и да намали Тестостерон при жени със синдром на поликистозни яйчници (ПКЯС).

Аргинин (Л-аргинин)

Aргининът подобрява продукцията на сперматозоидите, при която се случва и от най-често срещаните причини за безплодие при мъжете – астенозооспермия. Това е състояние на нарушения в количество и качество на произвежданите сперматозоиди.

Проучвания доказват, че Аргинин може значително да съдейства за преодоляването на този проблем, като подобри продукцията на сперматозоидите.

Свойството на тази незаменима аминокиселина се изразява в способността ѝ да подобри циркулацията в кръвоносната система, което е от изключителна важност.

Освен това аргининът е аминокиселина, участваща в производството на два важни елемента – Спермидин и Спермин, което на свой ред съдейства за производството на повече сперматозоиди, и коригира проблемите свързани с тяхната мобилност.

Виж продукта

L-карнитин

L-карнитинът е естествено аминокиселинно производно, което подобрява функциите на на андрогенните рецептори, а те на свой ред медиират влиянието на Тестостерон върху скелетна мускулатура и протеинов синтез.

L-карнитинът играе решаваща роля в производството на енергия чрез транспортиране на мастни киселини в митохондриите на клетките [3].

На понижени нива или липса на Тестостерон в следствие на възрастта или претоварване при, може да се противодейства с прием на ацетил L-карнитин (2 грама / ден) в комбинация с Пропионил Л-Карнитин (GPLC) или Л-карнитин Тартрат (LCLT) в дозаировка от 2 г / ден.

Така ще покачите нивата на Тестостерон и регенерацията на сексуалната функция.

L-карнитин L-тартарат (LCLT) Най-често се използва за Цинков цитрат.

Виж продукта

Цинк (Zn)

Цинкът е един от най-важните микроелементи в човешкия организъм.

Той участва в огромен брой процеси. Цинковият цитрат представлява форма, която се усвоява бързо от организма.

Този микроелемент е ключов за функцията на ензимите, за метаболизма, необходим е за кодирането на ДНК. Освен това е свързан със сигналите на имунните клетки, които помагат за защитата на организма, и програмираната клетъчна смърт (нормален процес, наречен апоптоза). Това означава, че цинкът е важен за растежа и развитието, клетъчната енергия, мозъчната функция и имунната функция.

Цинк е необходим за развитието на имунните клетки и има съществена роля в клетъчната комуникация. Тези свойства подчертават нуждата на тялото от цинк, тъй като той е важен имуномодулатор, който има качеството да подобри имунния отговор на организма.

Виж продукта

Магнезий (Mg)

Магнезият участва в редица процеси ключови за синтеза и повишаване на нивата на Тестостерон.

По-голямата част от Тестостеронa в кръвта е свързана с протеин, наречен Sex Hormone-Binding Globulin (SHBG).

Това означава, че дори ако общият Tестостерон не се промени драстично, по-голямо количество от него е налично за употреба от тялото.

Магнезият е необходим за правилното функциониране на ензимни системи, които участват в синтеза на Тестостерон в тестисите.

Магнезий подобрява качеството на съня, а добрият и пълноценен сън е от ключово значение за оптималното производство на Тестостерон, тъй като по-голямата част от хормона се произвежда по време на дълбок сън. Микроелементът регулира невротрансмитерите, които влияят на съня, като помага за поддържане на нивата на Мелатонин – хормон, който регулира цикъла сън-събуждане.

• Когато Тестостерон е свързан с SHBG, той не е биологично активен и не изпълнява функциите си в организма.
• Магнезият играе ключова роля в намаляването на нивата на SHBG.
• Когато нивата на SHBG са по-ниски, повече свободен Tестостерон (който е биологично активната форма) циркулира в кръвта.
• Хроничният стрес води до повишени нива на кортизол (хормона на стреса). Високите нива на кортизол могат да потиснат производството на Тестостерон.
• Магнезият помага за намаляване на стреса и тревожността, като по този начин косвено подпомага поддържането на здравословни нива на Тестостерон.

Виж продукта

Селен (Se)

Селенът също е важен за поддържане на здравословни нива на Тестостерон.

Виж продукта

Витамин Д

Витамин D нива са свързани с оптимален Тестостерон, като поддържане на високи количества може да допринесе за производство на до 20% повече Тестостерон.

Витамин В6

Витамин В6 играе ключова роля за правилно функциониране на хормонална система и синтез на серотонин.

Витамин Е

Витамин E представлява мастноразтворим витамин, което означава, че той не се разтваря във вода. Такива са още витамините А, K и D.

Витамин Е е изключително важен за мъжкото здраве, тъй като е играе роля в абсорбцията на други важни микро- и макроелементи.

• Хормонални смущения
• Рецидивиращи възпаления
• Смущения в репродуктивната функция
• Понижено либидо

Виж продукта

Витамин Ц (L-аскорбат, Аскорбинова Киселина)

Витамин С представлява водоразтворим витамин, който е от жизнена важност за мъжкото здраве. Организмът не може да синтезира сам Витамин С, поради което се налага да си го набавяме допълнително.

Доказано е, че Витамин С е мощен антиоксидант, който се бори с вредния оксидативен стрес, който свободните радикали могат да причинят на клетките.

Този витамин има противовъзпалително и противоалергично действие. Той подсилва имунната система, като помага на организма да се справи с настинките и вирусите. Освен това подобрява усвояването на калция и желязото, и подпомага нормалното кръвообразуване.

Витамин С влияе благоприятно върху функциите на централната нервна система, стимулира дейността на ендокринните жлези.

Този витамин е не просто препоръчителен за спортуващи, а е задължителен компонент, тъй като без него е невъзможен синтезът на колаген, който от своя страна е отговорен за изграждането на съединителната тъкан, за здравето на сухожилията и костите. Освен това той има енергизиращо действие, което е особено важно при спазване на диетични режими и тренировки.

Виж продукта

---