По време на пандемията се появиха заглавия: определена кръвна група ви прави по-уязвими към COVID-19. Има ли истина в това? Да - но много по-малко, отколкото звучи. Ето честната наука, без сензации.
Има ли изобщо връзка?
Да, връзка съществува. Мета-анализи показват, че хората с кръвна група A имат леко повишен риск от заразяване, а тези с група O - леко понижен. Мащабни генетични проучвания (GWAS), включително в престижни списания, също свързаха ABO зоната в генома с тежкия COVID-19. Тоест сигналът е реален и се повтаря в различни изследвания.
Връзката между кръвната група и COVID-19 е реална - но толкова слаба, че на практика не променя нищо.
Колко силна е връзката всъщност
Тук е важната част. Ефектът е малък. Съотношенията на риска са близо до 1 - тоест кръвната група обяснява само малка част от това кой се разболява. Един по-нов преглед дори заключава, че данните са непоследователни между отделните проучвания, а качеството им е ниско. Освен това няма ясен ефект върху тежестта на болестта.
За сравнение: възрастта, съпътстващите заболявания, ваксинационният статус и излагането на вируса тежат многократно повече от кръвната група.
Честно уточнение: кръвната група не се променя и не бива да променя поведението ти. Човек с група O не е защитен, а човек с група A не е обречен. Всички важни предпазни мерки остават еднакви за всички.
Какво наистина е във властта ти
За разлика от кръвната група, върху много други неща имаш контрол: сън, движение, разнообразна храна и обща грижа за организма. Като част от здравословния режим витамин C допринася за нормалната функция на имунната система. Cvetita Herbal е с над 10 години опит и над 1 милион клиенти, а продуктите са със собствено българско производство.
Витамин Ц - Vitamin C (30 / 80 капсули х 600 mg)
Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система - част от разумната грижа за организма, в доза 600 mg.
12.50 EUR
Купи сегаВажно: никоя добавка не предпазва от COVID-19 и не замества ваксините или хигиенните мерки. Витамин C е част от здравословния режим, не защита срещу конкретна инфекция.
Знаеше ли, че...
💡 Група A - леко нагоре, O - леко надолу. Мета-анализи показват малка разлика в риска от заразяване.
💡 Генът ABO излиза в GWAS. Големи генетични проучвания свързаха ABO зоната с тежкия COVID - но сред много други фактори.
💡 Ефектът е малък. Възраст, заболявания и ваксинация тежат многократно повече от кръвната група.
💡 Не е приложимо. Кръвната група не се променя и не бива да променя предпазните ти мерки.
Често задавани въпроси
Ако съм група O, защитен ли съм?
Не. Разликата е малка и не те прави защитен. Спазвай същите мерки като всички останали.
Ако съм група A, в по-голяма опасност ли съм?
Не в практически смисъл. Повишението е минимално и се засенчва от възрастта и здравословното състояние.
Може ли добавка да ме предпази?
Не. Никоя добавка не предпазва от COVID-19. Витамин C е обща подкрепа на имунната система, не защита срещу вирус.
Кръвната група е любопитен факт, но не и съдба. Съсредоточи се върху нещата, които са в твоята власт.
Разгледай Витамин ЦИзточници
Проучванията по-долу са реални и проверени в PubMed.
ABO и COVID-19 (мета): PMID 32739464. Обновен мета (слаби данни): PMID 34059188. Обновен 2022: PMID 35852057.
GWAS тежък COVID (NEJM): PMID 32558485. Транс-етнически GWAS: PMID 34465887. Преглед (непоследователно): PMID 34997677.
Тази статия е с образователна цел и не замества медицинска консултация. Следвай официалните здравни препоръки относно COVID-19.