Защо да използваме бадемово брашно?

Бадемовото брашно се приготвя от смлени бадеми. Процесът включва бланширане на бадеми във вряща вода, за да се отстраване на обвивката на ядките, след това се смила и се пресява във фино брашно.

Continue reading

Какво влияние оказва намалената физическа активност над обмяната на веществата?

Най-общо казано, обмяната на веществата представлява съвкупност от всички биохимични реакции, които протичат в нашия организъм, за да работи той правилно.

Continue reading

Магнезий с Б-комплекс–Как тази комбинация може да съдейства синтеза на енергия в тялото?

Магнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Известно е, че участва в повече от 300 ензимни реакции и процеси, които протичат ежедневно в организма.

Continue reading

Кои са най-богатите на магнезий храни? (Част I)

Магнезият е един от най-важните минерали в човешкия организъм. Той попада в категорията на макроелементите и участва в стотици химични реакции, като ни помага да поддържаме добро здраве.

Continue reading

Няколко научно доказани ползи за здравето от тиквените семки

Тиквените семки може да са малки, но са пълни с ценни хранителни вещества.

Консумирането само на малко количество от тях може да осигури добри дози здравословни мазнини, магнезий и цинк.

Continue reading