14 ное.
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

4 билки с успокояващо действие върху нервната система

Екстрактът от Лайка под формата на хранителна добавка ще спомогне за отпускането на нервната система и ще съдейства за намаляването на тревожността и безпокойството.

Виж повече

15 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

5 съвета за здрав и спокоен сън

Сънят е често пренебрегван, но съществен фактор за протичането на възстановителни процеси в тялото и мозъка. Нарушенията на съня се определят като състояния, при които е засегната способността за заспиване, нормалната продължителност на съня или неговото качество.

Виж повече

09 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Каква е ролята на витамин B12 в нервната система?

Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има основно значение за организма. Витамин B12 е необходим за няколко основни системи и процеси в човешкото тяло, но има и жизненоважно значение за множество поддържащи тялото функции.

Виж повече

05 юли
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

10 билки с доказано действие в подобряване на физическото и психическото ни благосъстояние

В продължение на векове хората са използвали билките, за да подкрепят и подобрят своето здраве, както и за лечението на най-различни заболявания.

Виж повече

24 ян.
СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕ

Няколко изпитани средства за качествен сън и пълноценна почивка

Добрият сън оказва пряко влияние върху психическото и физическото ни здраве. Ако не спим достатъчно, това може да се отрази на енергията, концентрацията, продуктивността и на емоционалния ни баланс през следващия ден.

Виж повече