Магнезиев Бисглицинат (30 табл. х 400мг)

• Намаля на мускулните крампи и схващания: Ефективен за релаксация на мускулите и предотвратяване на спазми, особено след физическо натоварване.
• Подкрепя за нервната система: Подобрява проводимостта на нервните импулси, което е от ключово значение за нормалната функция на нервната система.
• Насърчава качествен сън: Комбинацията от магнезий и глицин подпомага релаксацията и осигурява спокоен сън.
• Намаля стрес и тревожност: Действа успокояващо и подпомага психичното здраве чрез намаляване на нивата на кортизола.
• Подобрява костна и сърдечно-съдова система: Спомага за здравината на костите, минерализацията и регулира кръвното налягане.

Магнезиев бисглицинат 30 таблетки х 400 мг

Магнезият е жизненоважен минерал, който участва в над 300 биохимични процеса в човешкия организъм. Магнезиев бисглицинат (магнезиев глицинат) е специална хелатна форма на магнезий, която се отличава с висока усвояемост и минимални странични ефекти върху стомашно-чревния тракт. В следващия текст ще разгледаме подробно ползите, начина на действие и научните изследвания, свързани с този продукт.

Какво представлява магнезиевият бисглицинат?

Магнезиевият бисглицинат е съединение, при което магнезиевият йон е свързан с две молекули на аминокиселината глицин. Тази хелатна форма:

• Повишава бионаличността на магнезия, което означава, че той по-лесно се абсорбира и използва от организма.
• Намалява риска от стомашно-чревни неразположения, каквито са диарията и подуването, често срещани при други форми на магнезий като магнезиев оксид.

Ползи от магнезиевия бисглицинат

1. Подобряване на съня: Магнезият участва в регулацията на нервната система и подпомага релаксацията. Глицинът, също част от бисглицинатната структура, допринася за по-дълбок и качествен сън.
2. Подкрепа за мускулите и нервната система: Магнезият е ключов за мускулната релаксация, като намалява риска от крампи и мускулна слабост. Той играе основна роля в предотвратяването на мускулни крампи и схващания, което го прави незаменим за активно спортуващите и хора с физически натоварвания. Освен това, той подобрява проводимостта на нервните импулси, което е от съществено значение за правилната функция на нервната система.
3. Намаляване на стреса и тревожността: Глицинът има успокояващо действие върху мозъка, което допълва антистресовите свойства на магнезия.
4. Подобряване на костното здраве: Магнезият е есенциален за минерализацията на костите и подпомага действието на калция и витамин D.
5. Подкрепа за сърдечно-съдовата система: Той регулира кръвното налягане, предотвратява аритмии и намалява риска от сърдечносъдови заболявания.

Научни изследвания за магнезиевия бисглицинат

1. Усвояемост и бионаличност: Според проучване, публикувано в „Journal of the American College of Nutrition“, магнезиевият бисглицинат показва значително по-висока абсорбция в сравнение с магнезиев оксид и други неорганични форми на магнезий.
2. Ефект върху съня: Изследване в „Sleep Medicine Reviews“ доказва, че магнезиевият прием подобрява качеството на съня, особено при възрастни хора с безсъние.
3. Антистресов ефект: Проучване от „Neuropharmacology“ показва, че магнезият и глицинът имат синергичен ефект върху редуцирането на кортизола и тревожността.

Как да приемате магнезиев бисглицинат?

Препоръчителната дневна доза варира между 200 и 400 мг в зависимост от индивидуалните нужди и възраст. Най-добре е да се приема вечер преди лягане, за да подпомогне релаксацията и съня.

Защо да изберете магнезиев бисглицинат?

Избирайки магнезиев бисглицинат, вие гарантирате на организма си:

• Висока ефективност и усвояемост
• Безопасен прием с минимални странични ефекти
• Подкрепа за ключови системи като нервната, мускулната и сърдечно-съдовата

Магнезиевият бисглицинат е идеалният избор за хора с повишени нужди от магнезий, активен начин на живот или хроничен стрес.

Прием на Магнезиев Бисглицинат 30 таблетки

     Хранителна информация
     Единична доза: 1 таблетки
     Количество: 30 таблетки
     Опаковка за: 30 дни

В единична доза – 1 таблетка:
    Магнезиев Бисглицинат – 400Mg / доставя 44mg Магнезий / 11,73% NRV

В дневна доза – 1 таблеткa:
Магнезиев Бисглицинат – 400Mg / доставя 44mg Магнезий / 11,73% NRV

Действие: Подпомага нервната, мускулната, костната система, както и менталното здраве
Състав*: Магнезиев бисглицинат.
Други съставки*: Магнезиеви соли на мастни киселини (магнезиев стеарат), Пребиотични фибри – Фруктоолигозахариди (GOFOS), Телешки колаген

Препоръчителен дневен прием: Приемайте 1 таблетка на ден

Препоръчителен период на прием: Приемайте този продукт всеки ден в продължение на 3 месеца (12 седмици). След прекъсване от 2 седмици, може да повторите този цикъл.

*Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
*Да не се приема от бременни и кърмещи жени.
*Продуктът не е заместител на разнообразното хранене.
*Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка.
*Консултирайте се с вашия личен лекар преди прием.
*Да не се използва след изтичане срока на годност, посочен на опаковката.
*Не съдържа генетично модифицирани съставки, консерванти и оцветители.

Съхранение: На сухо, хладно и защитено от пряка слънчева светлина място, до 25°С. Да се съхранява на места, недостъпни за малки деца.

**ХРС – Хранителни референтни стойности, съгласно Регламент 1169/2011 (ЕС)

Библиотека:

* NCBI – проучвания направени от Националния институт по здравеопазване на САЩ, публикувани в Национална библиотека по медицина САЩ и Национален Център за биотехнологична информация САЩ