Сена (Майчин Лист, Касия) – Ползи и Лечебни Свойства

Научно име — Cassia, Aнглийски — Senna plant, true senna, Pуски — Кассия остролистная, Френски — Cassia sene, Немски — Sennacassie, Sennencassie Сем. Fabaceae (Leguminosae) — Бобови.

От Cvetita Herbal знаем, колко е важно редовно да се грижим за стомашно-чревното си здраве, а също и сериозните рискове, които се крият зад този неприятен проблем. 

Какво е Сена (Майчин Лист, Касия)?

Сената, билка наричана още „Майчин лист“ и “Касия” е растение билка сред натуралните слабителни средства, които по изключително щадящ начин съдействат чревната перисталтика.

Билката Сена (Майчин Лист, Касия) е решението за гигантския процент от световното население, което се сблъсква със състоянието на констипация (запек), а именно около 5% са хората в световен мащаб, които страдат от констипация.

Майчин Лист (Сена, Касия) – Химичен Състав

Най-ценните химични съединения в състава на сената са няколко органични киселини и някои специфични гликозида, означавани като сенозиди. В листата на растението билка се съдържат около 3% ц (сенозид А и Д), а също и някои флавоноиди.

Сената е източник на редица биологични активни компоненти, сред които: 

• Смолисти и антранолови гликозиди, 
• Агликони, 
• Слуз, 
• Смолисти вещества, 
• Флавоноиди, 
• Горчиви вещества, 
• Растителни пигменти и други.

Установено е, че тези вещества имат много специфично влияние върху лигавицата на чревния тракт и върху полезните бактерии в червата (пробиотици). 

Именно потенциала на билката Сена да въздейства върху чревния тракт и флора е в основата на специфичните й здравословни ползи.

Какво Лекува Билката Майчин Лист? Ползи и Ефект

Сената е всеизвестна със своето лаксативно, антипаразитно действие, но освен това, тази билка притежава силни противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства.

Майчин лист, известен още като Сена или Касия, е билка, която се използва най-вече заради своите силни слабителни свойства срещу:

• Запек – Стимулира чревната перисталтика и улеснява изхождането. Действието настъпва обикновено 6-12 часа след приема.
• Прочиства червата – Използва се за подготовка на червата преди медицински процедури като колоноскопия. Гликозидите в състава на билката дразнят лигавицата на чревния тракт и активизират перисталтиката, особено в зоната на дебелото черво.
• Хемороиди и анални фисури – Може да помогне за по-меко изхождане и облекчаване на дискомфорта при тези състояния.
• Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ) – Понякога се използва за регулиране на изхождането при СРДЧ.
• Чернодробни и жлъчни проблеми – Счита се, че подобрява секрецията на жлъчката.
• Детоксикация и имуностимулант – Някои хора го използват за прочистване на организма от токсини. Оказвайки благоприятно влияние върху пробиотиците и очиствайки токсините и другите продукти, задържани в чревния тракт, сената оказва много позитивен ефект и върху имунната система. Ефектът е налице и при външно приложение на билката за ускоряване заздравяването на рани и овладяване на локални кожни възпаления.
• Подпомага за редуциране на телесното тегло. Ускорявайки преминаването на храната през чревния тракт, сената значително намалява притока на глюкоза към кръвта. От една страна, така балансира нивата на кръвната захар, а от друга – ускорява топенето на мазнини като източник на енергия за жизнените процеси. Много важно е да се отбележи, че сената не бива да се ползва като дълготрайно решение за борба с излишните килограми, защото при продължителен прием билката проявява нежелани странични ефекти.
• Укрепва на косата – някои от биоактивните компоненти в състава на сената се свързват с кератина в структурата на космите на косата и го предпазват от вредното действие на ултравиолетовите лъчи и други външни фактори. Така сената съдейства естествения блясък и придава жизненост на косата. Освен това има доказателства, че химичният състав на сената може успешно да „капсулира“ косъма и по този начин да го защити от изтощаване и накъсване.
• Потенциално жлъчегонно действие: Някои източници твърдят, че сена може да стимулира секрецията на жлъчка, което може да е полезно при определени чернодробни и жлъчни проблеми, но са необходими повече научни изследвания в тази област.

Майчин Лист и Народната Медицина

Според народните поверия и ялачи, билката лекува:

• Кожни проблеми
• Глаукома и конюнктивит
• Олигоменорея (нередовен менструален цикъл)
• Паразити (глисти)
• Укрепване на косата

Констипация (Запек)

Очистителните свойства на билката се засилват от съдържанието на слузни и смолисти вещества.

Това неслучайно е най-популярното приложение на сената, с което тя е известна от хиляди години. 

Лаксативно и Очистително Действие

Гликозидите в състава на билката дразнят лигавицата на чревния тракт и активизират перисталтиката, особено в зоната на дебелото черво. Така, само в рамките на няколко часа след приема на сена може да се постигне изхвърляне на съдържанието на червата.

Това е причина сената да се ползва успешно при остър запек, при нередовно изхождане или при други проблеми с дейността на храносмилателната система. С това си действие сената помага и за елиминиране на чревни паразити при заразени или преносители. 

Наред с това, че чувствително облекчава такъв тип проблеми, сената е изключително щадящо средство за разлика от много синтетични лаксативи.

Това състояние може да се прояви по редица причини:

• Намален прием на течности;
• Прекомерна консумация на сухи храни;
• Заседнал начин на живот;
• Стрес, тревожност;
• Безсъние;
• Хормонални нарушения;
• Придружаващи заболявания;
• Злоупотреба с лекарствени медикаменти и други;
• Състоянието на констипация е по-разпространено при жените, тъй като често съпровожда и менструалния цикъл.

Сена – Противопоказания и Вреди

Ако сложите повече сух материал в малко вода или я държите на огъня по-дълго време можете да направите по-силна отвара, което да предизвика колики и силни спазми.

Майчин лист (сена) има редица противопоказания, при които употребата му е нежелателна или трябва да става само под лекарско наблюдение:

Билката Сена Води до Стомашно-чревни Проблеми:

• Остра или хронична коремна болка от недиагностициран произход.
• Чревна непроходимост (илеус).
• Възпалителни заболявания на червата като болест на Крон и улцерозен колит.
• Апендицит или симптоми, наподобяващи апендицит (гадене, повръщане, болка в корема).
• Стомашно възпаление.
• Хемороиди (може да влоши състоянието).
• Анални фисури (може да предизвика дразнене).

Растението Майчин Лист Дехидраира до Електролитен Дисбаланс:

• При вече съществуваща дехидратация или загуба на течности.
• При съществуващ дисбаланс на електролити, особено ниски нива на калий (хипокалиемия). Продължителната употреба на сена може да доведе до загуба на калий и да влоши състоянието.

Сена, Сърдечни и Бъбречни Проблеми: 

Поради риска от електролитен дисбаланс, употребата на сена може да бъде опасна при тези състояния.

Майчин Лист При Бременност

Употребата на сена по време на бременност трябва да става само след консултация с лекар, тъй като има данни за възможни неблагоприятни ефекти при продължителна употреба или високи дози.

Малки количества от сената могат да преминат в кърмата и е възможно да предизвикат диария при бебето. Препоръчва се консултация с лекар преди употреба.

Алергии:

При известна алергия към Сена или други антрахинонови производни.

Други състояния:

• Внезапна промяна в чревните навици, продължаваща повече от две седмици.
• Ректално кървене.

Сена – Лекарства и Взаимодействия:

Сена може да взаимодейства с някои лекарства, включително:

• Диуретици (отводняващи лекарства): Увеличават риска от загуба на калий.
• Стероидни хормони (кортикостероиди): Също могат да увеличат риска от загуба на калий.
• Сърдечни гликозиди (дигоксин): Ниските нива на калий могат да увеличат риска от странични ефекти на дигоксин.
• Антикоагуланти (варфарин): Диарията, предизвикана от сена, може да засили ефекта на варфарин и да увеличи риска от кървене.
• Естрогени: Сена може да намали абсорбцията на естрогени.

Важно е да се консултирате с лекар или фармацевт, преди да използвате билката сена, особено ако имате някакви съществуващи здравословни проблеми или приемате други лекарства. 

Продължителната употреба на сена не се препоръчва, тъй като може да доведе до лениви черва и зависимост от лаксативи.

Чай от Сена

Чаят майчин лист се вари за много кратко време. Дори е достатъчно да се запари в гореща вода. 

Важно повторение е, че чаят от сена не бива да се приема повече от 10 дни без прекъсване!

Заключение

Ускорявайки преминаването на храната през чревния тракт, сената значително намалява притока на глюкоза към кръвта. От една страна, така балансира нивата на кръвната захар, а от друга – ускорява топенето на мазнини като източник на енергия за жизнените процеси. 

Много важно е да се отбележи, че сената не бива да се ползва като дълготрайно решение за борба с излишните килограми, защото при продължителен прием билката проявява нежелани странични ефекти.