10 Интересни Факта за Белите Дробове и Дишането
От Cvetita Herbal знаем колко е важно да познаваме тялото си!
- Дневно всеки от нас прави 17 000 вдишвания със своите бели дробове.
- Дробовете ни издишват почти половин литър (0,42 L) вода всеки ден. При по-голяма физическа активност или по време на тренировка това количество се увеличава два пъти.
- Белите дробове са най-големият филтър за отстраняване на отпадъци в нашето тялото. Според науката, дробовете ни изхвърлят 70% от телесните отпадъци под формата на въглероден диоксид във въздуха, който издишваме.
- Емоциите, които изпитваме променят начина, по който дишаме.
- Факт е, че дишането е терапия, която често се използва за лечение в множество направления (като при астма, депресии, плексити, ревматоидни болки, неврози и други).
- Прозяването е резултат от процес, чрез който нашия мозък получава индикации за ниски нива на кислород в белите дробове. Посредством прозяването този дефицит се балансира, тъй като при прозяване притокът на кислород до белите дробове е много по-голям.
- Жените и децата дишат по-бързо от мъжете, това се обяснява лесно, държи се на мъжката физиология.
- Неправилното дишане или дишането през устата вместо през носа има негативни ефекти по отношение на структурата на зъбите и челюстта.
- Носът почиства въздуха, който дишаме. Подобно на филтър, освен че разчита елементите и ароматите, носът ни пречиства непрестаннно постъпващия въздух от по-големи или вредни вещества.
- Носът регулира температурата на въздуха, който вдишваме. Усещаме когато вдишваме студен или топъл въздух, но благодарение на носа и обонянието ни тази температура леко се балансира преди да я усетим в дробовете си.