Билки За Либидо

Има много билки, които могат да ви помогнат, но не е добра идея да пренебрегвате или подценяват тяхната сила!

Причини за Намалено Сексуално Желание

Стрес, депресия, лоши отношения с партньора, лош сън, някои лекарства, хронични болести, прекомерното натоварване, заболяване на половите пътища. 

Вземете си почивка, говорете с партньора си, наспете си и ако желанието ви за секс е все така нищожно, посъветвайте се с лекар.

Причини за Ниско Либидо при Мъжете:

• Физически фактори: медикаменти и лекарства, наднормено тегло, анемия, запек, ниски допаминови нива, сърдечно заболяване, фибромиалгия, лаймска болест, диабет, алкохолизъм, бъбречна недостатъчност, хипотиреоидизъм, наркотици, импотентност, хранителен дефицит, андропауза (мъжка менопауза), хранителен дефицит, преждевременна еякулация.
• Психологически фактори: депресия, апатия, анорексия, безпокойство и тревожност, стрес, сексуална злоупотреба, травми, криза на сексуалната идентичност, проблеми във връзката.

Причини за Ниско Либидо при Жени:

• Физически фактори: бременност и кърмене, антидепресанти или други медикаменти, контрацептиви, следродилна депресия, анемия, запек, ниски допаминови нива, фибромиалгия, лаймска болест, кандидоза, пикочна инфекция, диабет, сърдечно-съдови проблеми, хипотиреоидизъм, менопауза, вагинит, диспареуниа (болезнен полов акт), алкохолизъм, наркомания.
• Психологически фактори: стрес и напреение, депресия, апатия, анорексия, безпокойство и тревожност, сексуална злоупотреба и травма, наранено самочувствие, кризи на сексуалната идентичност, пролем във връзката.

Билки за повишаване на либидото при мъже

Йохимбе и Йохимбин

Вечнозелено африканско дърво, чиято кора се използва от векове като афродизиак. Активната съставка йохимбин подобрява сексуалното желание, ерекцията и лекува импотентност, особено при психологически причини. 

Йохимбин хидрохлорид се предлага и като лекарство с рецепта. Йохимбе стимулира нервите в долната част на гръбнака, разширява кръвоносните съдове на пениса и повишава нивата на норепинефрин и допамин, което води до повишен сексуален интерес и възбуда както при мъжете, така и при жените (чрез подобряване кръвоснабдяването на клитора, вагиналния отговор и чувствителността на зърната). 

Приема се под формата на прах, чай или стандартизиран екстракт и действа бързо (1-1.5 часа след прием). Препоръчва се прием при нужда, поради възможни странични ефекти при по-високи дози като сърцебиене, тревожност, гадене и други, които преминават след спиране на употребата.

Гуарана

Гуарана – тя съдържа големи количества кофеин и теобромин. Действа тонизиращо за тялото и за ума.

След приема й обемът на кръвоносните съдове се увеличава. Повишава се и либидото при мъжете. Не посягайте към гуарана, ако пиете антидепресанти.

Асафетида

Асафетида – тя стимулира производството на полови хормони и подобрява либидото и еректилната функция при значителна част от мъжете. Ефектите от приема й още се изследват, но все пак се смята, че допринася за лечение на импотентност.

Гинко Билоба

Гинко Билоба – ако имате ниско либидо и сексуални проблеми, защото пиете антидепресанти, приемът на гинко билоба ще ви помогне да се справите с тях.

Билки за повишаване на либидото при жени:

Индийски женшен 

Индийски женшен – той повишава сексуалното желание и стимулира притока на кръв към клитора.

Корен от мака

Корен от мака – той помага за поддържането на хормоналния баланс и стимулира сексуалното желание при дамите.

Според някои проучвания приемът на корен от мака води до по-пълно удовлетворение от сексуалния акт.

Муира пуама

Муира пуама – тази билка е подходяща за повишаване на либидото при дами, които са малко преди или малко след менопаузата.

Бразилски женшен

Бразилски женшен – приемът му увеличава нивото на естроген и помага за регулирането на женския хормонален баланс. Смята се, че благодарение на него дамите изпитват не само по-голямо сексуално желание, но и по-голямо удовлетворение.

Билки за повишаване на либидото при жени и мъже:

Бабини зъби

Билката Бабини зъби намалява стреса и тревожността. Дамите, които я пият изпитват по-голямо желание и по-пълно удовлетворение.

Бабините зъби са подходящи за жени, които страдат от вагинална сухота. При мъжете тази билка повишава либидото и помага за получаване на ерекция.

Когато имате сексуални проблеми или желанието ви за секс изчезне, не се притеснявайте да говорите за това с партньора си и да се консултирате с лекар. Много по-разумно е отколкото да прилагате самолечение и да се притеснявате. 

Обсъдете с лекаря си коя от тях е подходяща за вас и необходимо ли е да взимате други медикаменти.