Бял Равнец – Ползи и Лечебни Свойства
Белият равнец или (Achillea millefolium L.) е растение, което има разнообразни благотворни ефекти върху човешкия организъм, благодарение на ценния му химичен състав.
Химичен Състав
Тази билка съдържа ценно етерично масло от 0,5 -2,0 %, чиито главен компонент са аузлените. Именно на тях се дължи едно от качествата (спазмолитичното) на белия равнец, за което ще стане въпрос малко по-нататък.
Белият равнец съдържа разнообразие от растителни елементи, сред които дъбилни, слузни и горчиви вещества, аскорбинова и други органични киселини, ахилеин, имулин, холин, танини, апигенин и други.
Съдейства Процесите по Зарастването на Рани
Смята се, че още от времето на Древна Гърция, белият равнец е бил използван за приготвянето на домашни мехлеми за лечение на рани.
Противовъзпалително Действие
Едно от проучванията в това отношение доказва, че екстрактът от бял равнец има противовъзпалително и антиоксидантно свойство, като и двете помагат за заздравяване на рани (NCBI).
Стимулира Синтез Колаген
Друго проучване пък доказва, че екстрактът от листата от бял равнец може да увеличи функционалността и количеството на фибробластите.
Фибробластите представляват клетки, които произвеждат колаген, еластин, хиалуронова киселина и участват пряко в зарастването на рани и възстанивяването на организма (NCBI).
Облекчава Храносмилателни Проблеми
Благодарение на съдържащите се дъбилните вещества и аузлените в състава му, белият равнец може да редуцира наличната симптоматика и частично да подпомогне излекуването на някои стомашно- чревни заболявания.
Тази билка съдържа няколко флавоноиди и алкалоиди (растителни съединения), за които е известно, че облекчават храносмилателните оплаквания (NCBI). За тези ефекти допринасят и дъбилните елементи, които имат основно участие в обмяната на веществата.
Тяхното наличие оказва положително въздействие при някой стомашни неразположения.
Намалява Симптоми Депресия и Тревожност
В това отношение заслуги имат отново растителните съединения – флавоноидите и алкалоидите в белия равнец. Доказано е, че тези елементи могат да облекчат симптомите на депресия и тревожност (NCBI).
Проведените изследвания показват, че алкалоидите на растителна основа като тези в белия равнец намаляват секрецията на хормона кортикостерон, който е висок по време на хроничен стрес (NCBI).
Белият равнец съдържа и големи количества етерично масло и флавони. Етеричното масло от билката притежава болкоуспокояващо действие. Съдържащите се флавони също допринасят значително този седативен ефект.
Антиоксидантни и Детокс Свойства
В листата на билката се съдържа и Кверцетин. Кверцетинът представлява растителен пигмент – флавоноид със силно и естествено антиоксидантно действие.
Този ценен биофлавоноид в съчетание с етеричното масло облекчава и редуцира някои от тежките симптоми на депресия като стрес, тревожност и напрежение.
Подобрява Качеството на Съня
Най-честата причина за поява на нарушения на съня е наличието на стрес. Натуралната комбинация в тази билка е рядкост, белият равнец успешно намалява влиянието на стреса и по този начин насърчава здравословния и качествен сън.
Подобно е действието на екстракт от Жълт кантарион. Един от съставните компоненти на жълтия кантарион е особено активен при нарушения на съня – Хиперицин.
Хиперицинът е сред основните съставки на билката и е богат източник на биологично активни вещества. В комбинацията с другите натурални съставки на жълтия кантарион, хиперицинът има силно антидепресивно, седативно и възстановяващо действие за организма.