Витамин C (Аскорбиновата Киселина) и Кожата
Витамин С се локализира във високи нива в епидермиса (външния слой на кожата), както и в дермата (вътрешния слой на кожата). <2>
Допълнителният прием на Витамин С може да подобри ефективността на слънцезащитните продукти, нанесени върху кожата, прилагащи се за защитаа срещи вредните слънчеви лъчи.
Причината е в това, че Витамин C намаляване на увреждането на клетките и подпомага процесите по клетъчната регенерация.
Витамин С може да помогне и за забавяне на естествените процеси на стареене поради жизненоважната му роля в естествения синтез на колаген в организма.
Аскорбиновата киселина (Витамин С) има изключително положително въздействие в предотвратяване увреждането на клетките, което обикновено е резултат от действието на свободните радикали в организма.
Силните му антиоксидантни способности служат в противодействие на такива процеси и играят ролята на протектор. Посредством това, Витамин C съдейства общото здравето и се отразява регенериращо на здравите ДНК клетки.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Витамин Е (Токоферол) и Кожата
Витамин Е е добре известен като „витамин за кожата“, а това се обяснява от положителното въздействие, което оказва върху състоянието на кожата.
Основната роля, която има витамин E е да действа като антиоксидант, като се бори с действието на натрупания оксидативен стрес в тялото, който пряко вреди на кожата. <3>
Натрупването на оксидативния стрес е основното, което задейства процесите на стареене и клетъчните увреждания.
Витамин Е подпомага на процесите по съсирване на кръвта. По този начин съдейства за бързото заздравяване на рани и белези, както и неутрализиране на раздразненията.
Неслучайно този витамин има широко приложение във фармакологията за направата на козметика за професионална грижа за кожата.
Често използван компонент е и в много различни кремове за локално приложение, което може да подпомогне в справянето с някои кожни раздразнения или локални възпаления и други.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Витамин K (Фитонадион)
Витамин К е от съществено значение за състоянието на кожата и това се обяснява от качествата му в подпомагане на процесите по съсирване на кръвта.
По този начин Витамин К съдейства за бързото заздравяване на рани и белези. Смята се, че Витамин К помага още при поява на стрии, при белези, при поява на тъмни петна и упорити кръгове под очите.
Витамин К се използва засилено във фармакологията за направата на козметика за професионална грижа за кожата. Често използван компонент е и в много различни кремове за локално приложение, което може да подпомогне в справянето с някои кожни раздразнения и възпаления, синини, подувания и други.
Цинк
Цинкът не е витамин но микроелемент, който участва във формирането на клетъчния метаболизъм.
Цинк e минерал, който е отговорен за ензимните функции, за естественото развитие и растеж, за качественото зaздрaвявaнe нa рaнитe, за нормалното кръвocъcирвaнe, възстановяването на клетките и тъканите и други.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Проучванията сочат, че професионалните козметични продукти на основата на Цинк, които са предназначени за лечение на акне, могат чувствително да съдействат в лечението. <5>
Ефективни са в редуцирането на себума и блокирането на бактериалното развитие. Себът представлява специфичен мастен секрет, който се отделя от мастните жлези. Цинкът неутрализира бактериалното действие и потиска активността на мастните жлези, което означава, че редуцира производството на себум.
Витамин D (Холекалциферол, Ергокалциферол) и Кожата
Витамин D е ключов за доброто състояние на кожата, като изпълнява разнообразни функции, допринасящи за нейния здрав вид и правилно функциониране.
Неговата липса въздейства по много начини, включително върху външния вид на лицето.
Подобрява Външния Вид на Тена
- Адекватни количества Витамин D регулират кожната клетъчна обмяна, допринасяйки за здравословен цвят на кожата.
- Недостатъчни количества Витамин D водят до по-светъл, пастообразен тен и кожната повърхност изглежда безжизнена, лишена от естествен здрав вид.
- Витамин D съдейства за облекчаване на възпалителни процеси и подобрява кръвния поток, което е от значение за тънката кожа около очите.
- Дефицит на Витамин D може да е фактор за тъмни кръгове под очите, често съпроводени от оток и изтощен външен вид.
Лекува Акне
Ниски нива на Витамин D усложняват или довеждат до дерматологични състояния, най-често из които акне.
- Витамин D притежава противовъзпалително действие и регулира производството на себум, благоприятствайки чиста и здрава кожа.
- Пациенти с нодуло-кистозно акне може да имат по-тежки симптоми при ниски нива на витамин D. Перорален прием на витамин D добавки може да доведе до значително подобрение на акне симптоми.
- Витамин D има антимикробни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на симптоми, ако акнето е причинено от бактериален свръхрастеж.
- Поддържане на оптимални нива на Витамин D в кръвта е условие за намаляне на възпалителни прояви, свързани с акне.
Лекува Дерматити и Псориазис
Доказва се, че посредством механизмите, по който действа, Витамин D е ефективен при лечение на кожни несъвършенства и заболявания, като дерматити или псориазис. <1>
Поддържа на Хидратация и Еластичност
Витамин D допринася за запазване на кожната влагозащитна бариера, предотвратявайки дехидратация, което е ключово за поддържане на хидратирана, еластична кожа. Неадекватни количества могат да компрометират кожната бариерна функция, предизвиквайки сухота, сърбеж или раздразнение.
Предотвратява Преждевременното Стареене
Недостиг от Витамин D може да ускори появата на признаци на преждевременно стареене на лицето.
- Витамин D участва в синтеза на колаген, поддържайки кожна еластичност. Колаген и еластин са структурни протеини, осигуряващи здравина, еластичност на кожата. Неговата липса може да намали продукцията на колаген, което води до фини линии, бръчки, отпускане на кожата.
- Витамин D подкрепя, защитава и подмладява кожата чрез насърчаване растеж, възстановяване, метаболизъм на дермални клетки, както и засилва имунната защита на кожата, помагайки неутрализиране свободни радикали, потенциални причинители на преждевременно стареене.
Важно е да се отбележи, че тези лицеви признаци могат да бъдат индикатор за множество други фактори или състояния, поради което диагноза за дефицит на витамин D не може да се постави само въз основа на тези симптоми. Консултация със здравен специалист е необходима за точна оценка и предписване на подходящо лечение, ако се подозира недостиг.
Витамин D е ключов за клетъчната диференциация и клетъчната пролиферация.
Използвани източници:
<1> Shahriari M, Kerr PE, Slade K, Grant-Kels JE. Vitamin D and the skin. Clin Dermatol. 2010 Nov-Dec;28(6):663-8. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.030. PMID: 21034990.
<2> Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866. doi: 10.3390/nu9080866. PMID: 28805671; PMCID: PMC5579659.
<3> Institute of Medicine. Dietary reference intakes for vitamin C, vitamin E, selenium, and carotenoids. Washington, D.C.: National Academies Press; 2000.
<4> Pazyar N, Houshmand G, Yaghoobi R, Hemmati AA, Zeineli Z, Ghorbanzadeh B. Wound healing effects of topical Vitamin K: A randomized controlled trial. Indian J Pharmacol. 2019 Mar-Apr;51(2):88-92. doi: 10.4103/ijp.IJP_183_18. PMID: 31142943; PMCID: PMC6533928.
<5> Bae YS, Hill ND, Bibi Y, Dreiher J, Cohen AD. Innovative uses for zinc in dermatology. Dermatol Clin. 2010 Jul;28(3):587-97. doi: 10.1016/j.det.2010.03.006. PMID: 20510767.
<6> Park K. Role of micronutrients in skin health and function. Biomol Ther (Seoul). 2015 May;23(3):207-17. doi: 10.4062/biomolther.2015.003. Epub 2015 May 1. PMID: 25995818; PMCID: PMC4428712.
<7> McKenzie RC. Selenium, ultraviolet radiation and the skin. Clin Exp Dermatol. 2000 Nov;25(8):631-6. doi: 10.1046/j.1365-2230.2000.00725.x. PMID: 11167979.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11167979/