Сред най-важните хормони в човешкия организъм са тези произвеждани от Щитовидната Жлеза, позната още като Тироидна Жлеза - от латинското ѝ наименование Glandula Thyroidea (в превод щит), с която в наши дни често се срещат симптоми и редица проблеми.
Къде се Намира Щитовидната Жлеза?
Намира се пред трахеята, под адамовата ябълка Тежи около 20-30 г. и това я прави най-голямата жлеза с вътрешна секреция.
Тя се състои от два дяла – ляв и десен. Левият и десен дял на щитовидната жлеза приличат на крила, обединени в средата.
Проблеми и Усложнения
Проблемите с Щитовидната Жлеза са сред най-разпространените неинфекциозни заболявания в световен мащаб, като проучвания сочат, че засягат много по-често жените, отколкото мъжете. Макар причините за това все още са обект на изследвания от специалисти в областта, то според Д-р С. Готфрид това се дължи на доминирането на хормона естроген в женското тяло.
В допълнение, взаимодействието между Щитовидната Жлеза и репродуктивните хормони е значително по- голямо в женското тяло. Именно това представлява основен фактор, допринасящ за възникване на подобен ендокринен проблем.
В огромен % от случаите болестите на Щитовидната Жлеза преминават без никакви индикации, което в по-късен етап ги прави трудно податливи на лечение.
Заболяванията на Щитовидната Жлеза могат да бъдат първоизточник на редица: обменни, умствени, физически, психически, метаболитни, сексуални и репродуктивни проблеми.
Това е и причината, поради която заболяванията от този тип се често се усложняват. Нерядко има случаи, в които се налага лечението става неизменна част от начина на живот.
Наред с това заболяванията на щитовидната жлеза имат негативни ефекти по отношение външността, имайки предвид, че този тип болести засягат много по-често нежния пол.
Предпазване от Проблеми на Щитовидната Жлеза
Най-същественото, което можете да направите, за да запазите своето и здравето на Вашата Щитовидна Жлеза е да внимавате с храната.
-
Обогатете Вашата диета максимало на Йод (I)
Количеството Йод (I) в растителните и животински продукти зависи от характеристиките на почвата, а там Йодът (I) често недостатъчен. Поради тази причина в България 🇧🇬 по стандарт солта трябва да е йодирана. Без този елемент тироидните хормони няма как да се синтезират. -
Приемайте Селен (Se)
Селен (Se) участва в производството на Трийодтиронин (Т3) от Тетрайодтиронин (Т4) . При растителните източници на Селен (Se) наличието в храната отново се определя от наличието му в почвата. И отново най-добрият източник са морските храни. Можете да добавите и бразилски орехи. -
Използвайте Ашваганда
Научни проучвания потвърждават резултати от приема на Ашваганда при хипотиреоидизъм. Ашваганда вдига нивата на хормонит Трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4). Приемът на Ашваганда понижава нивото на Кортизол в организма, а това от своя страна води до понижаване стойностите на Трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4). Aшваганда стимулира ендокринната система, повишава нивата на хормони на щитовидната жлеза kato понижава на Кортизола. <1>
Проучване в срок от 8 седмици с 50 души с хипотиреоидизъм показва, че 600 mg дневно екстракт от корен от Ашваганда подобрява работата на щитовидната жлеза в сравнение с приема на плацебо. <1> Хората приемащи Ашваганда значително повишават нивата на Трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4) - с ръст от 41,5 % и 19,6 %. А нивото на Тироид-стимулиращия Хормон (TSH) е спаднало със 17,5%. <1>
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Cvetita Herbal
Ако сте над 35 години и нямате проблеми, правете профилактично изследвания за нивата на тироидните хормони поне веднъж на 5 години.
Функции на Щитовидната Жлеза
Задачите, с които е натоварена Щитовидната Жлеза са:
- Производство на Тиреоглобулин (Гликопротеин)
- Складиране на Йод и други хранителни вещества необходими за производство на хормони
- Генериране и отделяне на щитовидни хормони.
- Синтез и отделяне на Калцитонин (полипептиден хормон).
Хормони на Щитовидната Жлеза - Роля
Щитовидната Жлеза произвежда от протеини и йод така наречените тироидни хормони. Най-важни от тях са Трийодтиронин (Т3) и Тетрайодтиронин (Т4), наричан още тироксин, но също и Серотонин, Тиреокалцитонин, Тиреоглобулин и други.
На свой ред тази основна задача се свързва с множество процеси в организма (дишането, метаболитните процеси (обмяната на веществата), сън, движение, сексуално желание, настроение и т.н.).
Трийодтиронинът (Т3) и Тироксинът (Т4) имат сложен механизъм на секретиране и контрол. В него се включва хипоталамусът, който продуцира тиреотропен-освобождаващ хормон. Той пък активира отделянето от хипофизата на TSH – Тиреостимулиращ или още Тиреотропен Хормон.
TSH контролира функцията на щитовидната жлеза – активира работата ѝ, когато нивата на Трийодтиронинът (Т3) и Тироксинът (Т4) са ниски и я потиска, когато са високи. В същото време повишава усвояемостта на йод в червата.
Секретираният Трийодтиронинът (Т3) е малко, произвежда се най-вече Тироксинът (Т4), който, включвайки се в обмяната, се превръща в Трийодтиронинът (Т3).
Тироидните хормони се свързват с дейността на почти всички останали хормони, а оттам и с работата на целия организъм. Те са отговорни за обмяната, за растежа, общото развитие и обновяването на тъканите; сърдечния ритъм; за формирането и развитието на мозъка и нервната система.
Включват се в контрола на дишането, осигуряването на енергията, поддържането на оптималната температура на тялото, работата на черния дроб и на стомашно-чревния тракт, поведението.
Тироксин и Трийодтиронин
Тироксинът (Т3) и трийодтиронинът (Т4) имат задачава да стимулират обмяната на веществата (в т.ч. газовата, водната, белтъчната, въглехидратната, мастната). На практика във всички клетки на организма, под тяхното влияние се случва метаболизирането на белтъчините, мазнините, въглехидратите и т.н.
Тироксинът (Т3) и Tрийодтиронинът (Т4) регулират огромен обем от процеси в организма:
- Дишане
- Прием на хран,
- Движение
Тироксинът (Т3) и трийодтиронинът (Т4) влияят на серия процеси в организма. Имат отношение за състоянието и качеството на работа на сърдечния и скелетните мускули, подобряват кръвотворната функция, стимулират моториката на стомашно-чревния тракт.
Друго, което се отнася до ролята на тироидните хормони е огромната роля по отношение психичната, емоционалната и половата дейност на човека. От тях зависи още психическото, физическото и умственото развитие.
Серотонин
Серотонинът представлява моноамин невротрансмитер, който се синтезира в серотонергичните неврони на централната нервна система.
Серотонинът има роля в регулирането на съня, настроението, сексуалното желания, апетита, болката и т.н.
Тиреокалцитонин
Тиреокалцитонинът е отговорен главно за метаболизирането на калция в тялото. Калцият е елемент, който е сред най- важните за организма и то със своето налично количество, тъй като е известна важността му в поддържането на костната маса и плътност.
Сред основните функции на калция е правилното циркулиране на кръвта, за да се осигурява нормално движение на мускулите.
Освен това калцият съдейства за балансираното освобождаване на хормони и ензимната обмяна. Калцият съдейства функциите на важни невротранмитери и подпомага пренасянето на сигнали от мозъка до други части на тялото.Тиреокалцитонинът отговаря и за генерирането на нервни импулси в нервната и мускулната тъкан.
Заболявания на Щитовидната Жлеза
Болестите на щитовидната жлеза основно се обособяват в четири големи групи:
- Заболявания, свързани с функционални нарушения на щитовидната жлеза.
- Заболявания, свързани с промени в размера и структурата на щитовидната жлеза с изключение на функционални нарушения на щитовидната жлеза.
- Възпалителни заболявания на щитовидната жлеза.
- Злокачествени заболявания на щитовидната жлеза.
Индикации за Проблем с Щитовидната Жлеза?
Вече споменахме, че симптомите, с които протичат много от заболяванията на щитовидната жлеза могат да бъдат напълно незабележими. В тази връзка симптоматиката зависи както от вида на заболяването, така и от множество други фактори (нива на стрес, продължителност на заболяването, прием на лекарства и т.н.).
Нека да разгледаме най-честите симптоми, които се проявяват в 4-те основни групи заболявания на щитовидната жлеза
Заболявания, свързани с функционални нарушения на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм)
Хипертиреоидизъм - Хиперфункция на Щитовидната Жлеза
Хипертиреоидизъм е хиперфункцията на жлезата. При него оплакванията са от ускорена обмяна, лош сън, тревожност и раздразнителност, изпотяване и усещане за твърде топло, аритмия, треперене, влошена концентрация, нередовен месечен цикъл, отслабени мускули на крайниците, изтъняване и оредяване на косата, влошаване състоянието на кожата, диария, висок апетит, но намаляване на теглото и др.
Използват се медикаменти за потискане функцията на щитовидната жлеза или оперативна намеса. След нея отново се стига до хормонозаместваща терапия.
И при хипотиреоидизъм и при хипертиреоидизъм възпроизводственият потенциал на жените намалява. С тироидната жлеза се свързват базедова болест и „Хашимото“.
Симптоми за Хипертиреоидизъм:
Хипертиреоидизмът представлява вид на тиреотоксикоза. Хипертиреозата представлява увеличена функция на щитовидната жлеза, което се проявява в свръхпроизводство на тиреоидните хормони - тироксин, трийодтиронин (Т3 иТ4).
- Чувство на напрегнатост, нервност и раздразнителност;
- Поява на сърцебиене или други сърдечно-съдови смущения;
- Менструални аномалии (липса на менструация);
- Непоносимост към температурни промени;
- Повишено изпотяване;
- Повишен апетит;
- Усещане за мускулна слабост и пълно изтощение;
- Нарушения качеството или количеството на съня;
- Отслабване;
- Проблеми с концентрацията и други.
Хипотиреоидизъм - Намалена Функция Щитовидна Жлеза
Намалената функция на щитовидната жлеза обикновено се дължи на недостатъка на йод.
Тя забавя всички жизнени процеси. Това е особено опасно за децата, защото спъва цялостното им развитие и води до кретенизъм.
При хипотиреоидизъм се прилага хормонозаместваща терапия, която, с непрекъснати корекции, продължава цял живот.
Симптоми Хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът представлява друг вид тиреотоксикоза.
Хипотиреозата е едно от най- често срещаните функционални нарушения на щитовидната жлеза, което се изразява в понижено производство на тиреоидните хормони - тироксин, трийодтиронин (Т3 и Т4). Заболяването е обусловено от недостиг в органите и тъканите на хормони на щитовидната жлеза.
По отношение на симптоматиката, хипотиреоидизмът може силно да наподобява множество други заболявания от гастроентерологичен характер, още хематологичен, дерматологичен, жлъчен и т.н.
- Бърза умора, отпадналост, сънливост, усещане на пълно изтощение;
- Чувство на напрегнатост, нервност и раздразнителност;
- Бавен пулс, но също сърцебиене, повишено кръвно и, или други сърдечно-съдови смущения;
- Повишена чувствителност и непоносимост към температурни промени и постоянно усещане за студ;
- Нарушаване на интелектуалните и емоционални свойства, резки промени в настроението, депресивни състояния, апатия.
- Нарушения качеството или количеството на съня;
- Висок холестерол;
- Отоци;
- Метаболитни нарушения (намаляване на метаболитната скорост, запек или констипация, гадене, повръщане, подуване на корема, газове, нервен стомах и други);
- Напълняване;
- Усещане за болки и мускулна слабост;
- Косопад, суха коса, суха кожа, раздразнена кожа, чупливи нокти,;
- Локализирани отоци (предимно в областта на лицето, ръцете и краката);
- Проблеми с концентрацията;
- Отслабване на паметта;
- Намалено либидо;
- Промяна в гласа,
- и други.
Заболявания Дифузни (Нетоксични) Промени Щитовидна Жлеза
Заболявания от този вид са свързани с промени в размера и структурата на щитовидната жлеза с изключение на други функционални нарушения (ендемична гуша и други).
Симптоми Дифузни Нарушения на Щитовидна Жлеза:
- Чувство на напрегнатост, нервност и раздразнителност;
- Рязка промяна в настроението;
- Появата на депресивни или нервно-тревожни състояния;
- Проблеми с когнитивната функция- проблеми с паметта и концентрацията;
- Нарушения качеството или количеството на съня;
- Метаболитни нарушения (намаляване на метаболитната скорост, констипация, газове и общ дискомфорт);
- Рецидивиращи възпаления, чести боледувания;
- Понижено либидо;
- Повишаване на теглото без причина;
- Косопад и чупливи нокти и други.
Възпалителни Заболявания на Щитовидната Жлеза
Този вид заболявания се разграничават в няколко вида, сред които остри, подостри и хронични тиреоидити.
Симптоми Възпалителни Заболявания на Щитовидна Жлеза:
- Респираторен дистрес, задух;
- Трудно преглъщане;
- Промяна на звученето на гласа;
- Увеличение размерите на щитовидната жлеза (визуално се забелязва);
- Сърдечно-съдови смущения (сърцебиене, повишено кръвно налягане);
- Метаболитни нарушения (констипация);
- Апатия, отпадналост, усещане на пълно изтощение;
- Усещане за мускулна слабост;
- Проблеми със съня (усещане за недоспиване, изразена сънливост);
- Рязка промяна в настроението;
- Косопад и чупливи нокти;
- Увеличаване на телесното тегло и други.
Новообразувания на Щитовидната Жлеза
Новообразуванията се разграничават на доброкачествен и злокачествен тумор на щитовидната жлеза.
Симптоми Възпалителни Заболявания Щитовидна Жлеза
- Симптоматиката, с която се придружават тези два вида може да включва всички от гореизброените;
- Подути лимфни възли на врата (визуално се забелязва);
- Болка, която е локализирана в областта на шията и гърлото;
- Наличие на бучка в областта на шията (обикновено се забелязва, но може и да не е изразена визуално);
- Промени в звученето на гласа;
- Трудно преглъщане.
Научни проучвания и използвани източници:
<1> Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Subclinical Hypothyroid Patients: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial Ashok Kumar Sharma, Indraneel Basu, Siddarth Singh: 28829155 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/
<2> JILL GRUNEWALD, " Why Do Thyroid Disorders Affect Women More Often Than Men?" (2017)
<3> Monica C. Skarulis, M.D., Chief Clinical Endocrine Section, Director Inter-Institute Endocrine Training Program, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
<3> Physiology, Thyroid Hormone, Muhammad A. Shahid; Muhammad A. Ashraf; Sandeep Sharma, (NCBI)
<4> "Заболявания на щитовидната жлеза", Артемиева.Е, (2005) "Хомо Футурис", София
<5> "Thyroid Hormones", Irina Bancos, M.D. (2018), hormone.org