Дефицитът на Фолиева Киселина (Витамин B9) може да доведе до раздразнителност, главоболие, проблеми със съня, депресия, отслабена памет и концентрация, лесна уморяемост, сърцебиене, задух, замаяност, скованост и изтръпване на крайниците, загуба на апетит, трудно зарастващи рани, и коремни болки.
Какво още ще научим за симптоми и липса на Фолиева Киселина?
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Cvetita Herbal
Причини Фолатен Дефицит
- Диета бедна на хранителни вещества
- Алкохолен прием в размери над нормалното
- Проблеми с тънки черва
- Обработка на храна в температури разграждащи фолати
- Слаб и, или бавен метаболизъм
- При бременност, растеж и, или болест
- Странични ефекти от лекарства
- Прием противозачатъчни таблетки
Фолиеводефицитна Анемия
Това са мегалобластни анемии в резултат на недостиг на Фолиева Киселина, при които се нарушава ДНК синтез в ядрата на еритробластите, а в следствие и поява на мегалобласти в кръвта, както и анемичен синдром.
Този тип анемии възникват при дефицит на Фолиева Киселина или недостиг спрямо потребностите за организма.
Или неудовлетворяващо количество Фолиева Киселина прието с храната или посредством друг източник (хранителни добавки със B9, или на основата на B9).
Фолиеводефицитната анемия може да се прояви и при невъзможност за нейното правилно усвояване в организма.
Фолиеводефицитната анемия наподобява Витамин B12 Дефицитната Анемия, но премината значително по-леко.
Мегалобластна Aнемия
Името на състоянието произлиза от нарушения синтез на червени кръвни клетки.
Вследствие на това еритроцитите остават с незряло ядро и са по-големи от другите клетки, наричайки се мегалобласти.
Главен фактор за развитието на заболяването е съчетанието от дефицит на Фолиева Киселина и Витамин В12.
Деменция и Алцхаймер
Наличието на адекватни нива на Фолиева Киселина в организма е от съществено значение за когнитивните функции и правилното функциониране на централната нервна система (ЦНС).
Недостигът може да доведе до: редица мозъчни нарушения, влошаване на паметта и затруднена концентрация.
Ранни признаци, които биха могли да предхождат състояния като деменция и болестта на Алцхаймер, включват:
- Депресивни състояния
- Повишена раздразнителност
- Често забравяне.
Стомашно-чревни Проблеми
Редица стомашно-чревни проблеми могат да бъдат сигнали за недостиг в нивата на Фолиева Киселина:
- Спад в апетит
- Ниско тегло
- Гадене
- Повръщане
Често таива симптоми са придружени от язва, илии диария.
Проблеми с Растежа
Прием на Фолиева Киселина преди, по време и след бременност е от съществено значение както за развитието на плода, така и за здравето на майката.
Витамин B9 има ключова роля за синтез на ДНК и образуване на гръбначен мозък и гръбнак, които се формират още през първия месец от ембрионално развитие.
Затова е ранен прием на Фолиева Киселина е задължителен. Недостатъчното количество Фолиева Киселина може да доведе до сериозни проблеми, включително до загуба на плода.
Витамин B9 е ключов и през периодите на растеж и пубертет, тъй като тогава клетъчното делене протича с висока скорост, а именно той е отговорен за този процес.
Усложнения в Сърдечно-съдовата Дейност
Липсата на Фолиева Киселина може да доведе до затруднено дишане и намалено съдържание на кислород в кръвта и белите дробове. Възстановяването на нормалните нива на Фолиева Киселина в рамките на около шест седмици би могло да понижи кръвното налягане и по този начин да редуцира риска от инфаркт или инсулт.