Кой билки действат успокояващо върху нервната система?
Маточина (Melissa officinalis)
Маточина проявява адаптогенно, антистресово и нервноуспокояващо действие.
Съдържа Розмаринова Киселина, която стимулира GABA рецепторите в мозъка, балансирайки мозъчната активност и намалявайки хроничното безпокойство.
Маточина е ефикасна е при тревожност, безсъние, нервно напрежение, преумора и мигрена. Билката притежава и спазмолитични, антибактериални и противовъзпалителни свойства
Най-пoлeзната част от тази билка са нейните листенца със свеж, приятен мирис досущ като лимоновата кора. Листата на билката съдържат още Етерично масло, Дъбилни вещества, растителни ензими, Алдехиди, Кафеена Киселина и други ценни киселини, Витамин C (аскорбинова киселина), кариофилен и други.
Благодарение на мощното си седативно действие, билката Маточина въздейства благоприятно при нарушения на съня, като неутрализира безпричинните му прекъсвания.
Маточината има успокояващ ефект, който неутрализира действието на тревожност.
Маточина е активна в намаляване нивата на ефективен стрес..
Освен това има данни, че поради успокояващото си действие е изключително подходяща за увеличаване на концентрация и памет.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Жълт Кантарион (Hypericum perforatum)
Жълтия Кантарион има богато съдържание на: Етерично масло, Дъбилни вещества (Катехини), Хиперицин, Флавоноиди съединения, също Кверцетин, Рутин, Хиперозид, Фенолни съединения, Танини, Витамин C (аскорбинова киселина) и др.
Етеричното масло от тази билка притежава седативно и болкоуспокояващо действие. Съдържащите се флавони също имат значителна принос.
В листата на билката се съдържа растителен пигмент Кверцетин, който е Флавоноид със силно и естествено антиоксидантно действие. Този ценен Биофлавоноид в съчетание с Етеричното масло облекчава и редуцира някои от тежките симптоми на депресия като стрес, тревожност и напрежение.
Важно е да се отбележи, че Екстрактът от Жълт Кантарион се отличава от лекарствените препарати със силно и щадящо действие за организма.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Валериана, Дилянка (Valeriana officinalis)
Валериана е известна е с успокояващото си действие върху нивата на невротрансмитери в мозъка, като GABA (Гама-аминомаслена Киселина), което насърчава релаксация.
Дилянка може да облекчи безсъние, мигрена, повишена възбудимост и сърдечни неврози. Ефектът ѝ е по-силен от лайката и се използва в много билкови успокоителни средства.
Комбинацията от биологично активни компоненти, съдържащи се във валерианата са причината за нейното силно изразено седативно и терапевтично действие.
Чист екстракт от Валериана редуцира усещането за отпадналост, умора и честата смяна в настроенията - симптоми, които иначе често пренебрегваме.
Неслучайно Валерианата е често предпочитано средство във фармацевтиката при направата на успокояващи лекарствени препарати.
Натуралните компоненти във валерианата имат изключително силно седативно въздействие върху централната нервна система.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Лайка (Matricaria)
Лайката е изключително богата на ценни вещества. В цветните кошнички на растението се съдържа до 2 % етерично масло. Цветът на етеричното масло зависи от съдържанието на азулени. Азуленът представлява ненаситен въглеводород, притежаващ противовъзпалително, антиалергично и седативно действие. Азуленът на лайката се нарича хамазулен. Цветовете на растението съдържат още важни флавоноидни елементи, растителни стероли, горчиви вещества и мастни киселини.
Част от химичния й състав са още лутеолин и кверцетин , които са мощни биофлавоноиди (растителни пигменти) и кумарините – умбелиферон и херниарин.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Екстракт от Лайка под формата на хранителна добавка ще спомогне за отпускането на нервната система и ще съдейства за намаляването на тревожността и безпокойството.
Пасифлора (Страстниче, Цвете на Страстта)
Билката Страстниче (Пасифлора, Цвете на Страстта) е известна е със силни положителни ефекти за борба с тревожността.
Нейните естествени съставки са сравнявани с ефектите на бензодиазепините, като регулират действието на невротрансмитера GABA, водещо до усещане за спокойствие. Билката се използва често във фармацевтиката под формата на билкови медикаменти, чайове и екстракти.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Лавандула (Lavandula)
Красивото растение и билка Лавандула съдържа редица химични съединения с действие върху мозъчните рецептори, осигуряващи успокояващ ефект на нервната система и понижаващи нива на стресови хормони.
Етерично масло от Лавандула, нанесено върху възглавницата, може да спомогне за по-спокоен и качествен сън.
Хмел
Счита се за отличен регулатор на съня и помага за преодоляване на постоянно напрежение и страхови състояния. Има също антибактериални, диуретични и аналгетични свойства24.
Котешка Стъпка (Clinopodium vulgare)
Екстракт от Котешка Стъпка имат силата да подействат мигновено и да успокоят и възстановят нервната система. Тя се използва и непосредствено след прекарано тежко заболяване, с цел по-бързо възстановяване.
Има успокояващ ефект.
Калифорнийски Мак (Eschscholzia californica)
Билката се използва за успокояване и укрепване на нервна система, като помага за качествен сън и почивка.
Други билки с адаптогенни и укрепващи свойства, които улесняват преодоляването на стрес, възстановяват общия балан, подобряват функционирането на тялото без да влияят на конкретен орган или система и допринасят за укрепване на нервната система, изострят фокуса, облекчават мускулно напрежение, подобряват настроението и стимулират имунитета:
Глог (Crataegus)
Известен е с подсилващия си ефект върху сърцето, подобрява коронарните артерии и регулира сърдечния ритъм и кръвното налягане. Укрепва нервите и е полезен при справяне с мъка.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Ашваганда (Withania somnifera)
Индийската билка Ашваганда е мощен адаптоген, който регулира нивата на кортизол, намалява възпаления и възстановява окислително увреждане на клетки.
Ашваганда укрепва периферна нервна система, има противовъзпалителни, антимикробни и кардиопротективни свойства.
Приемана преди лягане, Ашваганда е особено ефикасна за спокойствие и пълноценен сън.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Женшен (Сибирски и Американски)
Сибирският женшен поддържа емоционална издръжливост, възстановява съня и намалява физическа умора.
Американският женшен подсилва физическа сила и издръжливост, подобрява концентрация и памет.
Женшенът има противовъзпалителни свойства и може да помогне при дегенеративни нарушения на нервите, включително болест на Паркинсон и Алцхаймер.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Гинко Bилоба (Ginkgo biloba)
Изследван билков екстракт за когнитивни разстройства и болест на Алцхаймер. Подобрява паметта, намалява тревожност и възпаления на периферни нерви. Флавоноидите и терпените в гинко билоба предпазват нерви, сърдечен мускул, кръвоносни съдове и ретина от увреждане, подобряват кръвообращението и намаляват тромбообразуването.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Джинджифил (Zingiber officinale)
Естествен анестетик, намаляващ болка, потиснатост и нервно напрежение. Благоприятен при силна възбудимост и честа смяна на настроенията.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Златен Корен, Родиола (Rhodiola rosea)
Адаптоген, който укрепва способността на организма да се справя ефективно със стреса, намалявайки нивата на кортизол. Помага в борбата с умората и е известен като естествен антидепресан. Подобрява кръвообращението, паметта, клетъчното хранене и обменните процеси.
Тулси (Свещен босилек)
Успокояваща билка от аюрведична традиция, която тонизира сърцето и ума, докато отпуска тялото. Увеличава жизнеността и потиска активността на нервната система при интензивно умствено и емоционално напрежение.
Бакопа Мониери (Bacopa monnieri)
Една от най-ефикасните билки срещу стрес и напрежение в Аюрведа, която подпомага мозъчната дейност, паметта и фокусирането.
Върбинка (Verbena officinalis)
Релефно облекчава напрежението и спазмите, особено в главата, челюстите, шията и раменете. Подходяща за хора, които трудно се отпускат психически.
Cvetita Herbal