Билката Лайка (Matricaria) носи редица ползи за човешкото здраве, като усилва естествения имунен отговор, подкрепя дихателната система и дихателни пътища, антиоксидира, обезболява, действа противовъзпалително, укрепва нервната система, помага при безсъние, подобрява храносмилането и укрепва храносмилателния тракт, действа антиспазматично при чревни неудобства, подобрява метаболизма, сърдечно-съдовата система, действа противораково, регулира нивата кръвна захар, холестерол, заздравява коса, кожа, помага при потиснато състояние, апатия, депресия и редица други ползи за човешкия организъм!
Билката Лайка е известна в България 🇧🇬 още и като "Лайкучка", "Камомила", "Белиоч", "Бели Очи", "Бяла Рада", "Въртипоп", "Геренска Лайка", "Еньово Цвете", "Кумич", "Лечебна Лайка", "Матрика", "Папатка" и "Пирелик".
Билката Лайка (Matricaria) произлиза от семейство Сложноцветни "Asteraceae" и достига височина до 50 см, цъфти от май до август, а формата и е силно разклонено в горната част.
Растението и билка е разпространено в Европа и някои места в Северна Америка, в България Лайката вирее на много места. За лечебни цели се използват ценните й цветове.
Какво още ще научим за ползите от Лайка?
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Cvetita Herbal
Химичен Състав и Биохимия
Активното ѝ действие се дължи на богат състав, включващ Флавоноиди, Кумарини, Етерични Масла, Фитостероли, Танини, Гликозиди, Витамини В И С, Калций и Магнезий.
В цветните кошнички на растението се съдържа до 2% Етерично Масло. Цветът на етеричното масло зависи от съдържанието на Азулени (ненаситен въглеводород s противовъзпалително, антиалергично и седативно действие). Азуленът на Лайката се нарича Хамазулен.
Цветовете на растението съдържат още важни Fлавоноидни елементи (Aпигенин), Растителни Стероли, Горчиви Вещества и Мастни Киселини.
Ключови биоактивни съединения са Апигенин, Бизаболол, Матрицин И Хамазулен.
Част от химичния й състав са още Лутеолин и Кверцетин, които са мощни биофлавоноиди (растителни пигменти) и Кумарините - Умбелиферон и Херниарин.
Лайката съдържа още важни биологично активни компоненти, чиято комбинация действа синергично (подсилва благоприятното действие).
По този начин противодейства срещу спадането на имунитета и постъпването на бактерии, които са основният двигател за развитието на вируси и инфекции.
Имуностимулира - Подсилва Имунна Система и Имунен Отговор ✔️
Екстрактът от Лайка дава положителни показания при борба с различни болестотворни агенти чрез силно изразеното си противовирусно и имуностимулиращо действие.
Важна част от състава на Лайката е Кверцетинът. Кверцетинът е силен антиоксидант с противовъзпалителни свойства. Той успешно се бори със свободните радикали и редуцира вредните изменения в клетките.
Приемайте Кверцетин и като хранителна добавка.
Използвайте промокод BLOG10 за всички здравословни продукти от Cvetita Herbal:
Подкрепя Дихателната Система ✔️
Лайката има силно антибактериално действие, предпазвайки и помагайки при съществуващи бактериални инфекции на дихателните пътища.
Тя е изключително полезна по време на настинка и грип, като облекчава симптомите. При възпалено гърло лайката е изключително ефективна като успокоява тъканите и спомага оздравяването.
Нейните свойства облекчават дишането при запушени бели дробове и нос, и помагат при състояния като астма и сенна хрема. Лайката също така почиства устната кухина, помагайки при възпалени венци, стоматит и лош дъх
Антиоксидантни Свойства ✔️
Проучвания доказват, че тази билка наистина въздейства изключително успокояващо и възстановително над различни инфекции (NCBI).
Често гриповете и настинките не могат да бъдат овладени своевременно и това налага прибягването към антибиотични препарати, като билката Лайка е с доказана употреба в народната медицина.
Лайката е естествена алтернатива на агресивните антибиотични препарати и по тази причина отдавна се използва за медицински цели.
Резултатите от направените проучвания доказват, че благодарение на противовъзпалителни и антиоксидантните качества, Лайката под формата на чай, инхалации или хранителна добавка може чувствително да помогне за облекчаване на симптомите на настинка.
Болкоуспокоява - Седативно Действие ✔️
Билката Лайка облекчава болката (аналгетично действие) и спазмите.
Особено ефективна е при менструални болки и спазми.
Лайката помага за намаляване на главоболие и мигрена, мускулни и ставни болки, както и при зъбобол.
Също така се твърди, че подобрява здравето на ставите и предотвратява остеопороза
Мощно Противовъзпалително Действие ✔️
Лайката притежава силни противовъзпалителни свойства благодарение на съединения като алфа-бизаболол, матрицин и хамазулен.
Лайката е изключително ефективно средство, което има качествата да действа седативно и противовъзпалително.
Съществуват множество сведения установяващи свойството на Лайката, особено приготвена под формата на чай, да редуцира възпаления на фаринкса (фарингит).
Благодарение на ценния й профил, Лайката може да успокои неприятните симптоми на такова възпаление, сред които: главоболие, кашлица, зачервявания и болки в гърлото и други.
Лайката намалява болезнеността на гърлото и може общо да успокои възпалението. Едновременно с това, че успокоява и редуцира възпалението, Лайката съдейства понижаването на риска от дихателни инфекции в бъдеще.
Укрепва Нервната Система ✔️
Лайката е широко известна със своя успокояващ и седативен ефект върху нервната система.
Тя намалява нивата на стрес и тревожност, като помага при генерализирано тревожно разстройство и депресивни състояния.
Апигенинът (Флавоноид) се свързва със специфични рецептори в мозъка, предизвиквайки чувство на сънливост и допринасяйки за намаляване на безпокойството.
Помага при Безсъние ✔️
Чаят от Лайка е прочут със своите релаксиращи качества!
Те произтичат от наличието на фитохимикали, главно Aпигенин. Този антиоксидант подпомага някои рецептори в мозъка да се активират, задействат и предизвикат сънливост.
Поради тази причина при консумацията на чай от Лайка преди сън за известен период, води до повишено качество на Вашия сън.
Билката Лайка също така може да бъде полезна и при други проблеми, свързани с почивката – като безпокойство и затруднено заспиване.
Редовната консумация на чай от лайка подобрява качеството на съня и облекчава безсънието.
Проучвания показват, че може да намали нощните събуждания и да ускори заспиването.
Подобряване Храносмилане и Укрепва Храносмилателния Тракт ✔️
Лайката има значително благоприятно въздействие върху храносмилателната система.
Тя стимулира секрецията на стомашни сокове и жлъчка, подобрявайки усвояването на хранителни вещества и апетита.
Чаят от Лайка елиминира излишния въздух, успокоява храносмилателния тракт и релаксира мускулатурата за по-лесно изхождане.
Антиспазматични Свойства за Чревни Неудобства ✔️
Приемът на чай от Лайка има успокояващи възпаления качества, които съдействат за облекчаване на стомашно-чревни затруднения, но също и крампи, позиви за повръщане, замаяност, метеоризъм, разстройство и болки в корема.
Лайката помага при синдром на раздразненото черво (СРЧ), диария и метеоризъм
Наред с това, благодарение на своите антибактериални характеристики, растението и билка Лайка може да възпрепятства развитието на бактерията Helicobacter pylori, която се асоциира с възпаление на стомашната лигавица и появата на язви.
Помага при Язва ✔️
Използва се като профилактика срещу язва, тъй като понижава киселинността в стомаха и потиска развитието на бактерии, свързани с язва, като Helicobacter pylori.
Действа Противораково ✔️
Някои изследвания свързват лайката с намаляване на риска от определени видове рак, като антиоксидантът апигенин показва антитуморна активност в лабораторни проучвания срещу ракови клетки на гърдата, храносмилателния тракт, кожата, простатата и матката.
Лайката също има антикоагулантен ефект, като съединенията кумарини разреждат кръвта
Укрепва Сърцето и Сърдечно-съдова Система ✔️
Растението изобилства от флавоноиди – биологично активни вещества, които според определени проучвания редуцират летаността, асоциирана със сърдечно-съдови болести. Освен това, флавоноидите се свързват и с понижаване на артериалното налягане, нивата на лошия холестерол (LDL) и триглицеридите, което също така намалява опасността от сърдечни затруднения.
Балансира Кръвна Захар и Глюкоза ✔️
Цветът от Лайка може да повлияе благоприятно върху нивата на глюкоза благодарение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни качества, които предпазват клетките на задстомашната жлеза.
Намалява стойностите на кръвната захар и подпомага подобряването на складирането на чернодробен гликоген.
Противовъзпалителното ѝ действие предпазва клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин.
Следователно, употребата и прием на Лайка в каквато и да е разновидност може да бъде полезна при резки повишения на захарта, което я превръща в чудесен избор за регулиране и профилактика на диабет.
Приемът на Лайка води и до по-добър липиден статус.
Регулира Холестерол ✔️
Консумацията на чай от лайка при диабетици води до подобряване на триглицеридите и "лошия" холестерол.
Въздействие върху Косата ✔️
Лайката изсветлява косата (при светла гама), като също така помага при пърхот и сърбеж по скалпа.
Ефикасна за Кожата ✔️
Лайката се грижи за здравето на кожата и помага при различни дерматологични проблеми.
Наред с това притежава и противовъзпалително действие и е благоприятна за справяне с алергии, възпаления на кожата, слънчеви изгаряния, пъпки, травми, обриви, акне и екземи.
Приемът на Лайка под каквато и да е форма може да стимулира възстановяването на кожата. Раните завяхват и пластовете започват да се обновяват по-бързо, като същевременно билката възпрепятства развитието на микроорганизми.
Билката успокоява раздразнения, намалява зачервявания и отоци.
Известна е със способността си да ускорява заздравяването на рани и изгаряния, както и да подпомага при подсичане на бебешка кожа.
Прилагането на охладени пакетчета чай от лайка може да намали тъмни кръгове и подпухналост под очите.
Антиоксидантните свойства на лайката се борят с оксидативния стрес, което намалява фините бръчки и признаците на стареене, и изравнява тена на кожата.
Спомага Потиснато Състояние, Апатия и Депресия ✔️
Определени изследвания сочат, че запарката от билката Лайка може да съдейства за облекчаване на генерализирана тревожност, униние, напрежение и свръхактивност, благодарение на своите релаксиращи качества и други биоактивни вещества.
Всъщност, аналогично на справянето с безсъние, множество индивиди вярват в ефикасността на растението против стрес и безпокойство, дори когато те са в обичайни граници.